一般來說，如果不是醫生或從事醫療相關工作的人，對于檢查報告單上一些指标并不了解，拿到報告單時我們會通過上面的箭頭來作出判斷，若箭頭往上指就是超标，往下指就是不足。

血肌酐就是其中一個，有不少人發現它的水平超标了，自己在網上一搜被吓到了，搜出來的内容幾乎全是跟腎病相關的，于是擔心自己是不是得了腎病，今天這篇文章我就和大家講講它和腎之間的關系，并告訴大家應對方法。

首先要知道它是什麼？

它是肌肉代謝的産物，通過腎髒過濾，它的水平在一定程度上可以透露出腎的健康程度。一般來說，對于男性，它的水平在53-106之間是正常的，女性在44-97之間。

那麼，血肌酐超标是不是代表得了腎病？

這不一定，退一步說，即使是已經得了腎病，也不一定就能發現它出現異常。

它超标可能是生理性原因，因為跟肌肉代謝有關，所以對于短時間内吃了大量高蛋白食物、過度運動的人來說，是可能出現這一情況的。另外，在肌肉很發達的人身上也可能會出現。

一般來說，這種情況下，人體内的其他指标是正常的，血肌酐高了也并非是持續性的，一段時間後會慢慢降到正常範圍，對健康沒有太大危害。

如果排除了這些因素，是病理性原因引起的，那的确提示跟腎病有關，通常在腎病中後期表現的比較明顯，早期不一定能發現。對于腎病患者來說，若發現它超标了，多半功能受損已經過半了，一定要及時幹預，降低其水平，防止病情越拖越嚴重。

除了這項指标，判斷腎的好壞，也可以通過一些身體異常表現看出來，若是排尿出現異常、腿部水腫，原因不明，建議早點檢查下。

發現它超标，該怎麼辦？

如果其他各項指标都正常，偶爾一次查出升高，但幅度不是很大，先不要過度緊張擔心，注意觀察，這可能是一過性的，會慢慢恢複正常。複查後若正常了，則不用太擔心。

如果腎已經出現問題了，或者以前得過，或者有糖尿病等問題，查出超标建議要重視，注意一下幾點，有助于降低其水平，控制病情：

對于腎病患者來說，要積極治療，正确服用藥物，不要因為它升高了就擅自停藥，具體是否需要調整，應謹遵醫囑。平時也要及時改掉傷腎的習慣，它已經受損比較嚴重了，若還經常做一些傷害它的事，比如熬夜、酗酒、亂吃藥，隻會一步步“掏空”它。

如果跟其他慢性病有關，同樣要積極治療，降低血肌酐水平，也有助于預防出現引起其他并發症。比如對于高血壓人群來說，若血壓長期未得到有效控制，腎病或許就離得不遠了。

除此之外，在生活上也要注意，上面提到了它的水平會受到飲食的影響，所以要合理進行調整。關于肉類這種富含蛋白質的食物，完全不吃不可取，但吃太多也不好，要合理攝入，根據自身病情的嚴重程度謹遵醫囑。另外，也要少吃點鹽和高嘌呤食物。

如果沒有重視，未及時幹預，當的水平繼續上升高，腎的功能也會逐漸下降，出現并發症的風險會更高，最後可能會發展成尿毒症，到那時想要緩解，難度就更大了，承受的痛苦也會更多。

除了血肌酐這一指标，以下幾個指标跟腎功能也有關，不妨也了解下：

腎功能若出現問題，尿量也會有所變化，多尿、少尿、無尿都是可能出現的，一般來說急性腎病容易引起少尿，慢性的容易引起多尿。不過大家要注意，如果反過來說尿量異常就是腎病引起的，則是片面的，它會受到多種因素的影響，比如飲水量、心理因素等。

尿酸也是一個指标，因為它主要通過腎排洩，如果腎出現問題，它也容易升高。對于“四高”人群和平時生活習慣不健康的人來說，建議檢查身體時要多關注一下此指标，早發現早控制。

綜上，血肌酐是判斷腎功能好壞的指标之一，但不是唯一的，它超标了不一定就是代表患有腎病。注意以上幾點，有助于降低其水平，降低對腎的影響。

參考資料：

[1]肌酐過200，腎髒就危險了!醫生：出現這些迹象要及時檢查.健康界.2021.07.23

[2]血肌酐增高是患了腎病嗎？.光明網.2020.11.12

[3]教你看懂腎功能檢查.人民網.2019.05.04

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