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芒果多吃會怎麼樣

健康更新时间:2025-02-09 20:24:23

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

芒果多吃會怎麼樣（芒果對身體有益之處）1

1、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。用料：芒果1-2個。方法：洗淨後水煎，代茶飲用。

2、治療咳嗽痰多。用料：芒果50克，白糖25克，綠茶1克。方法：将芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分鐘，加入綠茶與白糖即可。随意食用。

芒果多吃會怎麼樣（芒果對身體有益之處）2

營養成分

抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸杆菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸杆菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病；
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用；

在炎熱的夏天，健康香甜的芒果陪你度過

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