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芒果多吃會怎麼樣

健康 更新时间:2024-08-05 03:16:40

1、食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

芒果多吃會怎麼樣(芒果對身體有益之處)1

1治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。用料:芒果1-2個。方法:洗淨後水煎,代茶飲用。

2、治療咳嗽痰多。用料:芒果50克,白糖25克,綠茶1克。方法:将芒果去核留皮肉,加水400毫升煮沸3分鐘,加入綠茶與白糖即可。随意食用。

芒果多吃會怎麼樣(芒果對身體有益之處)2

營養成分

  1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸杆菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸杆菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病;

  2. 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;

    在炎熱的夏天,健康香甜的芒果陪你度過

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