從前從前，小九還是個不知暈車為何物的女紙，直到大學有次坐公交居然暈車了！！簡直打開了新世界的大門，從此無論是公交、大巴、的士還是私家車，逢坐必暈，暈久必吐！導緻走在路上看到4條腿的車都怕怕的，有同感的請到留言裡舉個爪，一句話，都是同病相憐的親人呐~

而且，據說暈車依輕重程度可分為4個階段：

階段1：微微不适

上車的時候沒感覺，慢慢地咽部胃部和上腹部出現輕微的不适症狀，頭腦些許眩暈感，但還能和人對話。

階段2：惡心幹嘔

此時的你已經有較明顯的惡心感，體内的洪荒之力将要打開，表情不自然，已經不能對話，不能玩手機，并開始出現一陣陣幹嘔的現象。

把你的手機收起來

如果是和熟人一起坐車，那可以聊天扯些有的沒的，如果是自己坐車，最好靠窗坐或者坐車頭，能開窗就開窗，靠着窗欣賞風景或者思考人生都行，反正就盡量轉移注意力。不要長時間盯着手機，也不要給自己‘會暈車’的心理暗示，放輕松~

3.跟随司機型：緊盯前方

坐車的時候，保持視線和司機一緻，隻看着正前方，讓自己處于主動、有預備應對的狀态。其實也是暈車的人自己開車就不暈的原因，因為能看到方向和速度的變化。如果是車開的很快的話，就不要去看外面一閃而過的風景了，這樣會更暈。

4.防患未然型：鍛煉身體

其實大多數人後期暈車都是因為體質跟不上或者身體亞健康了，所以平時更要加強鍛煉，改善身體素質咯，跑步、健身、打球、爬山、騎單車、練瑜伽等等，你愛啥就走起。

5.以毒攻毒型：頻繁坐車

真的有不少人這樣做就變得不暈車了！有合适機會的親可以試驗下，不過最好選擇短途的、自己能忍受的喔。多坐，沒準下一個治愈暈車病的人就是你了。

6.簡單粗暴型：吃暈車藥or貼暈車貼

普通藥店都會有買，兩者最好都是坐車前0.5小時~1小時使用。使用暈車藥的話，不要與其他藥并用！建議大家選用鎮靜作用輕微些的藥品，避免藥效太足讓人沉睡不醒。暈車貼貼在耳根或者肚臍，視産品而定。

7.聞味去暈型：吃生姜or聞橘皮or擦風油精

法寶包括生姜、鮮橘皮、風油精等。坐車的時候含兩片生姜，胃裡不舒服的時候聞橘皮味兒，頭暈的時候在太陽穴或者肚臍塗抹風油精都能有效緩解暈眩感。

8.自我放棄型：不坐車了

暈車是吧？那不坐車不就行了，每天用11路車（您的兩條腿）上下班，從源頭上“解決”問題，簡直不能更機智~

最後……

論暈車者的自我修養

坐車前不要空腹也不要吃得過飽，七分飽就差不多了~會嘔吐的請随身攜帶幾個塑料袋，車上就不要吃東西了。多喝水，并且控制自己暈車的節奏，最好找個角落默默地吐，盡量不給别人添麻煩~

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