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雪梨雞湯的做法及功效

健康更新时间:2024-10-01 20:15:36

雪梨雞湯的做法及功效?雪梨雞湯的做法：⑴材料：土雞切塊600克,水梨1顆,紅蘿蔔半條,美白菇1包,姜3-4片,紅棗7-8顆,枸杞少許,鹽少許,米酒1匙，我來為大家科普一下關于雪梨雞湯的做法及功效?以下内容希望對你有幫助!

雪梨雞湯的做法及功效

雪梨雞湯的做法：

⑴材料：土雞切塊600克,水梨1顆,紅蘿蔔半條,美白菇1包,姜3-4片,紅棗7-8顆,枸杞少許,鹽少許,米酒1匙。

⑵雞肉洗淨滾水中川燙，撈起備用。姜切片，美白菇洗淨去根部，紅蘿蔔去皮切片、水梨去皮去核切大塊，備用。

⑶将川燙好的雞肉，水梨、紅棗、枸杞、姜片一起放入湯鍋。

⑷加水(淹過食材一些即可)、米酒，大火煮滾轉小火炖煮。

⑸約40-50分鐘後，加入美白菇，煮滾調味即可。

雪梨加雞炖湯,有清腸潤肺的效果。

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