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紅棗牛奶的作用與功效

健康 更新时间:2024-11-29 07:39:53

紅棗牛奶的作用與功效?紅棗牛奶的功效主要是補益氣血,甯心安神,我來為大家科普一下關于紅棗牛奶的作用與功效?以下内容希望對你有幫助!

紅棗牛奶的作用與功效(紅棗牛奶有如下功效作用)1

紅棗牛奶的作用與功效

紅棗牛奶的功效主要是補益氣血,甯心安神。

紅棗和牛奶都是日常生活中比較常見的兩種食材,營養非常豐富,含有豐富的維生素、微量元素和礦物質,其中鈣、鐵、鋅、硒含量比較高。

可以用于治療病後體虛、氣血不足以及老年性骨質疏松、青年生長期缺鈣以及婦女貧血等。

其中紅棗有補益氣血,健脾安神等功效,鐵含量非常高,對于缺鐵性貧血有很好的療效。

牛奶性平、微寒,具有補益氣血,益胃生津,潤腸止咳等作用。

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