當你第一眼看到這個标題，一定覺得很奇怪。如果一個人置身于極其寒冷的環境，若沒有有效的保溫措施，很有可能會被凍死。那麼凍死前為什麼會脫掉外衣，這樣做不是加劇了身體熱量的散失嗎？至于臉上露出微笑又是怎麼回事？

衆所周知，人是恒溫動物，體溫大約在37度左右。這個生理溫度由下丘腦進行調節，人的意識無法幹預。人被凍死，即因嚴重失溫而死亡。

我們生活在地球上，影響人體溫度的常見因素主要為溫度、濕度和風力。

空氣溫度的高低對人體散熱的影響就不多說了，大家都明白。這裡說一下濕度，一般在北方冬天會出現幹冷現象，而在南方冬天會出現濕冷現象，而同等氣溫下，濕冷比幹冷更冷，這是因為越潮濕的空氣導熱性就越好。而同等氣溫下，風越大，身體散失的熱量也就越多，吹過風扇的都明白。

夏季溫度過高時，若不加以降溫，會引發中暑；冬季溫度過低時，若不采取保溫措施，可能會凍傷四肢、耳朵、臉頰等部位。當身體的溫度過高或過低，嚴重都可能引起死亡。

隻要環境溫度比人體的溫度低，人體就會無時無刻地散熱。當人體的熱量流失速度大于熱量供給時，人就會出現失溫現象，即體溫下降。而保持固定的溫度，需要消耗身體中儲備的能量。所以在饑餓以及特别疲勞的狀态下，人體更容易失溫。

當身體的溫度開始下降時，最明顯的一個表現就是打寒顫，也就是全身冷得發抖。這是身體為了抵抗體溫下降而采取的一項措施，就好比我們自己在冬季主動搓手跺腳一樣。在此期間，心跳也會加快，這是為了加速血液循環；呼吸變得急促，血壓升高。這些現象被稱之為保溫反應，是一種身體本能産生的保護性行為。

當體溫下降到35~33℃時，被稱之為輕度失溫。這裡說的都是身體核心部位的溫度，包括内髒和大腦等部位，而不是指體表。體表溫度過低隻會造成凍傷，而嚴重凍傷是不可逆的，因為細胞和組織都被凍死了。

當人體處于輕度失溫狀态時，主要表現為身體會劇烈抖動，四肢冰涼、失去知覺，手腳變得僵硬、不聽使喚，面色蒼白，整個人變得疲勞、呆滞。之所以出現這些現象，是因為保溫反應也不能阻止體溫的持續下降，身體本能地做出了一定的取舍，對血流進行了重新分配，将熱量優先供給核心器官。

如果身體核心部位的溫度繼續下降，下降到32攝氏度左右時，人體就已經處于重度失溫狀态。在這種狀态下，人體已經失去了自主行動能力，很想睡覺，若沒有救援，隻能等死。

此時，你的身體将不會再打寒顫，而是蜷縮成一團；肌肉被低溫抑制，使得行動變得遲緩和困難，呼吸和心跳的頻率都會減緩；中樞神經系統被抑制，一些感官都消失了，意識開始變得遲鈍、模糊，并出現幻覺。

如果你身體核心部位的溫度長時間保持在30度以下，那麼你的意識将完全消失，将進入一種類似于冬眠的假死狀态。若體溫始終得不到提升，那麼你将一睡不醒，最終就死翹翹了。

很多人在凍死前，會出現光着膀子等反常脫衣現象，這是由于體溫太低，導緻他們身體的熱感受器出現了問題，明明很冷，大腦卻錯誤地感覺到很熱，于是開始脫衣帽、手套等。當人體步入重度失溫狀态時，就或多或少會出現這一現象。

而有些凍死者臉上會露出安詳的笑容，是因為中樞神經系統被低溫抑制，産生了幻覺，再加上産生了反常熱感覺，所以凍死前面部表情很安詳，有些看起來甚至面帶微笑。

當人體處于失溫狀态，是一件危險的事，不加以幹預，可能會導緻死亡。因此，生活在極寒之地的人，必須要穿上很厚、很保暖的衣物，還要烤火，以避免體溫過低。

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