中老年人流鼻血背後的那些健康隐患

流鼻血是我們每個人幾乎都遇到過的事，

相信大家都知道，

天氣幹燥、食物上火等，

都容易導緻流鼻血。

然而很多人還不知道的是，

有些鼻出血的情況也可能與疾病有關，

尤其是對于老年人來說，

流鼻血或許不是一件簡單的事！

讓我們跟随本期的大醫生一起了解

老年人流鼻血背後的那些健康隐患。

‍‍‍‍‍‍不少人以為流鼻血不足為慮，可事實上，鼻出血既可能由單純的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血壓、血液病等引起。

尤其是對老年人來講，頑固性、難治性鼻出血往往是高血壓的信号。 ‍‍

所以老年人流鼻血背後的隐患，值得了解、重視。

一直以來，關于流鼻血，有衆多的說法。

有人說，流鼻血是因為上火了，降降火就沒事了。

有人說，流鼻血是因為天氣太幹燥了。

還有人說，流鼻血時要仰頭、冰敷止血。

這些說法對嗎？

請各位往下看！

本期邀約醫生

中山大學附屬第六醫院 耳鼻咽喉頭頸外科

張官萍 主任醫師

編者

老年人常流鼻血

隻是因為天氣幹燥、食物上火？

答案：不對。

大多數人沒有意識到高血壓和鼻出血的關系，看似小小的鼻出血，對中老年人來說，卻往往是高血壓的信号。

血壓升高，可使鼻腔血管脆性增加，特别是在血管彎曲度較大的鼻腔後部，一旦出現血壓波動，血管就容易發生破裂出血，并且這種鼻出血一般在清晨或活動後發生。

值得注意的是，高血壓病人鼻出血預示着血壓不穩定，要引起高度警惕。

醫生建議高血壓患者要控制血壓，應該長期規律地服用降壓藥，也可适量用些中藥清熱涼血、控制鹽的攝入量，同時，也要更加注意定期監測血壓的變化。

流鼻血時

要仰頭、冰敷以止血？

答案：不全對

流鼻血時冰敷的确能起到一定的止血作用，但試圖靠仰頭來止住鼻出血是錯誤的。

首先，遇到突發高血壓性流鼻血，正确的處理方式是用手指按壓兩側鼻翼5分鐘左右，通過壓迫出血部位達到止血目的。

如果通過手指按壓兩側鼻翼還是不能止血，這時候往往就需要鼻腔填塞止血了，填塞物可以選擇明膠海綿、油紗條等。

對于普通鼻出血，不建議頭往後仰，往前傾更是沒必要的。

因為流鼻血時往後仰的話，血被咽進肚子裡去了，會刺激到喉嚨和胃，接着就會引起惡心嘔吐。

普通鼻出血時，正确的做法是頭部保持正常體位，然後再往出血鼻腔内塞進棉球止血，塞完之後最好是用手指将出血側的鼻翼壓向鼻中隔，這個動作并不多餘，會讓效果會更好。

流鼻血時用冷毛巾、冰塊冷敷是有一定作用的，這是因為所有冷的東西都是可以收縮血管的，所以說用冷毛巾，不管是敷在額頭還是後頸、鼻子上面，都有收縮血管的作用，可以減少出血量。

點擊下方觀看當期節目

讓您成為朋友圈最懂健康的人

預防高血壓性流鼻血

醫生教你這麼做！

一起來看看，老年人預防高血壓流鼻血的具體措施吧！

老年人要定期測量和控制血壓，特别是疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時更應注意血壓的變化。

少做屏氣動作，如吹喇叭、搬重物、用力大便等。

鍛煉時頭部活動幅度不要太大太猛，以防血管過度擴張引起破裂。少吃辛辣等刺激性食物，天熱時及時喝水。

預防還可使用生理鹽水洗鼻腔。要改善室内空氣幹燥狀況，可以使用加濕器或房間内放一盆水等辦法來解決，暖氣也不應太足。

感覺鼻腔幹燥時，可以使用生理鹽水噴洗鼻腔。

另外，中老年人一定要注意預防感冒和其他呼吸道疾病。

同時，更要注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辛辣、燒烤等食物，均衡營養，多吃蔬菜水果，多飲水。

來源： 經視健康家

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!