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鲢魚的營養價值與食療功效

健康 更新时间:2024-07-27 05:19:49

鲢魚的營養價值與食療功效?鲢魚可以補中益氣、健脾補胃、溫補腎陽,可以有效的緩解皮膚幹燥,下面我們就來聊聊關于鲢魚的營養價值與食療功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

鲢魚的營養價值與食療功效(鲢魚有如下營養價值和功效)1

鲢魚的營養價值與食療功效

鲢魚可以補中益氣、健脾補胃、溫補腎陽,可以有效的緩解皮膚幹燥。

對于一些痛經、咳嗽、肝炎、腎炎、水腫,有很好的療效,還可以緩解眼幹、眼澀等症狀。

從營養學角度來講,每一百克鲢魚之中含有蛋白質18.6克,還有大量的熱量、維生素b族、鈣離子等,可以補充人體所需要的微量元素。

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