掉發脫發用什麼護發素-tft每日頭條

掉發脫發用什麼護發素

生活更新时间:2025-01-24 07:04:25

掉發脫發是一個很讓人頭疼的問題，現在脫發的群體已經逐漸開始了年輕化，很多年輕人因為外界的壓力導緻身體内分泌失衡導緻的，不僅對形象有影響，對身體也有一定的危害。

這時候可以通過食補去調節身體的内分泌失衡，少吃辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，對脫發有很好的緩解作用。

下面哈妹推薦一道養生食材給大家——檸檬橄榄鴿子湯，鴿子中的蛋白質和氨基酸的含量豐富，易于被人體吸收，常喝鴿子湯能吸收營養，使全身器官變得更有活力，鴿肉中還含有泛酸，對脫發、白發有很好的緩解作用，常喝它，黑發養發，連護發素都省了。

檸檬橄榄鴿子湯

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）1

配料:

鴿子1隻、橄榄2顆、檸檬2片、大蒜1瓣、鹽少許

烹饪步驟:

1.鴿子冷水焯水，冷水下鍋比開水效果好很多

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）2

2.倒去血水血沫，洗淨

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）3

3.檸檬切片，記得去核，不然會很苦

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）4

4.橄榄剁兩半

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）5

5.大蒜去膜

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）6

6.一起下鍋，加入開水

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）7

7.炖上2個半小時

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）8

8.炖好加少許鹽

掉發脫發用什麼護發素（掉發不可怕食補很重要）1

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