甩脂減肥機沒有減肥效果?擁有完美身材，是每個人的夢想，用較少的運動量達到減脂塑形是很多人都在尋找的減肥捷徑，這不最近市面有一種産品很火，叫做“甩脂機”，據說隻要站在機器上幾分鐘，就可以讓體内的脂肪燃燒，宣傳得如此神奇，自然吸引了很多人的目光不過随之而來的是，也有不少人開始質疑它的功效，甚至還有專家認為，這“甩脂機”能不能瘦身不一定，沒準還會傷身，今天小編就來聊一聊關于甩脂減肥機沒有減肥效果?接下來我們就一起去研究一下吧!

甩脂減肥機沒有減肥效果

擁有完美身材，是每個人的夢想，用較少的運動量達到減脂塑形是很多人都在尋找的減肥捷徑，這不最近市面有一種産品很火，叫做“甩脂機”，據說隻要站在機器上幾分鐘，就可以讓體内的脂肪燃燒，宣傳得如此神奇，自然吸引了很多人的目光。不過随之而來的是，也有不少人開始質疑它的功效，甚至還有專家認為，這“甩脂機”能不能瘦身不一定，沒準還會傷身。

“甩脂機”這種時下最火爆的商品。宣稱可以通過身體的抖動，讓全身脂肪運動起來，消耗熱量，據說堅持使用一個月，可以減重5到10公斤。如果在家就能輕松完成瘦身計劃？而且不遭罪，這可是夠吸引人的。一時間，就連不少明星也都青睐于這種甩脂機。記者發現，網絡上甩脂機的價格從幾十元到數萬元不等，商品種類大緻分為三種，一種是形似跑步機的震動甩脂機，一種是商場内常見的懶人塑身震動儀，第三種是腹部燃脂腰帶。無論哪一種，都是通過儀器震動，使身體發熱，以達到宣傳中所說的減肥功效。網上甩脂機銷售火爆，那麼在長春是否有售呢？記者來到位于我市某大型商場，在健身器材的專賣區，不停震動的甩脂機就擺在顯眼的位置吸引顧客。

售貨員介紹，隻要站在上面，無需做任何動作，跟随機器的震動幅度，就能起到減肥作用。不過，年紀偏大、患有高血壓等疾病的人不建議使用這種産品，否則會引起不适。“超過65歲的就不要用了，正常高血壓病人，心髒病人都不能用。”銷售人員說。

記者提出想站在機器上體驗一下甩脂機，售貨員幫忙将震動幅度調至最小。一站上去，記者就感受到，全身都在随着機器震動，而站上去一分鐘左右，記者已經覺得胃部有些不舒服了，對此，售貨員的解釋是初次體驗，不适應，而且适應程度也是因人而異的。這家商場内有三四家健身器材品牌在售賣此類甩脂機，售價基本分為兩個檔次，一種是三四千左右，另一種是七八千左右。商家宣傳得不錯，消費者是否買賬呢？

市民：在電視廣告上看過。

市民：超過六七分鐘好像就不太舒服了吧。

市民：它這個根本沒有科學标準。

市民：我感覺沒有效果，人運動還是得靠自己。

其實，關于甩脂機的質疑一直都有。各地不少媒體也紛紛報道過類似新聞。有專家指出，這種震動會對人體的内髒，骨骼有很大傷害，長期劇烈震動，會使腰椎、頸椎關節松動、錯位，誘發椎間盤突出、頸椎病等疾病。同時女性身體長期震動，可能會出現經期延長、經量過多和經痛以及子宮下垂等。老年人在高頻震動下尤為危險。至于這種甩脂機，能否達到減肥燃燒脂肪的目的？各方也是說法不一。對此，長春市中醫院的醫生張春玲認為，廣告宣傳不可輕信，甩脂機并沒那麼神奇。

“其實甩脂機，本身來講，就是被動運動過程，對消脂呢，多多少少有一定效力，但是完全說能達到廣告宣傳的效力是達不到的。”張春玲醫生表示，使用甩脂機、搖呼啦圈、等方式減肥，效果是否明顯暫且不提，如果方式不當，還有可能引起身體不适，當出現不舒服時一定要暫停使用，不要回避。使用甩脂機等器械，必須要在飯後一小時以後使用。

如今，減肥藥、減肥食品、減肥操、針灸減肥、運動減肥器材，各種減肥方式讓人目不暇接，為了達到瘦的目的，犧牲了自己的健康，這未免太不值當，那麼，最健康有效的減肥方法是什麼呢？

“首先就是少吃多動，這個動啊，我們要主動運動，不要用甩脂機啊這種被動運動，我們可以跑步，快步走啊，登山啊，都有助于減肥。我們也可以用一些中藥小茶方再輔助一下調脂，像山楂啊，何首烏啊，都也有消脂的作用。”張春玲表示。

其實，縱觀世界流行趨勢以及衆多時尚明星，以瘦為美的理念正在漸漸落伍，取而代之的是“健康才是真時尚”的口号，除非您是因為過于肥胖而煩惱不已，否則您真的沒有必要為了讓自己變得更瘦而付出不必要的時間和金錢，合理飲食，适度休息，運動得當，您就一定能擁有勻稱的身材，健康的身體。

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