天氣慢慢變得悶熱，而且還和寶寶的小脾氣一樣——陰晴不定，反複無常。

圖片來源：科學家庭育兒原創

這不前兩天，朋友家的寶寶感冒了，他很奇怪明明小心護理了，而且天氣暖和了起來，孩子咋還能感冒呢？

很多寶爸媽都有同款疑惑。

其實，夏天有一些容易被忽視的生活細節，可能讓寶寶一不小心就患上“熱感冒”。

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易忽視！“熱感冒”3大潛入方式

1.忽冷忽熱須小心

很多家長覺得娃夏天感冒是吹空調的鍋，那麼，以下場景大家熟悉嗎？

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夏季感冒和空調有關，但主要不是空調的鍋；溫差大、忽冷忽熱才是主要原因。

還有的家長擔心空調吹久了不好，一會兒開一會兒關，這種忽冷忽熱才更讓寶寶無法适應、抵抗力下降，更容易感冒。

2.“茶飯不思，睡不安穩”要注意

天氣一熱，大人小孩都吃不下飯了，炎熱的天氣也會影響睡眠，造成抵抗力低下，讓細菌病毒有了可乘之機。

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所以夏季要尤其注意營養均衡，另外要注意合理安排好寶寶的作息時間，提供舒适的睡眠環境。

吃好睡好，才能長高高、長壯壯！

3. 病從口入需警惕

夏季高溫高濕，緻病菌繁殖速度快，食物也非常容易變質，買回來沒及時吃的食物，很可能就壞了......

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健康的大人吃了沒保鮮好的食物，都可能生病，何況是嬌嫩的寶寶。

所以寶寶吃的東西最好現吃現做，也要時刻保持小手清潔，謹防病從口入，引起呼吸道、消化道感染。

2

“熱感冒”2大誤區，中了就是坑娃

很多家長不禁要問了，夏天感冒和冬天感冒，護理上有啥區别？科大大可要嚴肅提個醒，夏天感冒的護理，有這麼2個坑千萬别踩！

誤區1.感冒不能給娃吹空調

“感冒了，當然要好好保溫，别再凍着”。

很多家長都是這樣的想法，所以在大熱天也不敢開空調，生怕讓娃的病情加重。

實際上，美國兒科協會（AAP）可是一直推薦父母，在悶熱的夏天使用空調的。

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寶寶患上“熱感冒”時合理使用空調，不僅不會加重病情，反而有利于退燒。

夏季使用空調注意事項：

✦定期清潔空調

✦不對着寶寶直吹

✦保持室内外溫差不超過5℃

✦每使用2～3個小時通風5～10分鐘

誤區2.感冒了不能洗澡

覺得不能給娃洗澡，無非是擔心着涼。可是大熱天兒的，這種擔心完全沒必要。

大熱天生病了，更應該保持清潔衛生，不給娃洗澡，不僅讓娃黏膩膩地更難受，還會加快皮膚表面細菌的滋生繁殖。

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洗個溫水澡，也是不錯的物理降溫方式，擔心寶寶着涼，可以在寶寶洗澡時關閉空調，出浴後及時擦幹全身水分。

3

對付“熱感冒”，護理比吃藥管用

一分預防勝過十分治療！了解清楚“熱感冒”原因和誤區的寶爸媽們，為了不讓寶寶大熱天兒的“活受罪”，日常可要注意做好以下4點了：

圖片來源：科學家庭育兒原創

如果娃還是不慎中招了，不管春夏秋冬，感冒這種病，通常是吃藥7天好，不吃藥一周好，對症護理，讓寶寶感覺舒服才是最主要的。

複方感冒藥、涼茶、禁忌尚不明确的中成藥，科大大批鬥過好多次了......

圖片來源：科學家庭育兒原創

還有種藥，特别容易在夏季被當作“萬能神藥”來用，它就是……

圖片來源：科學家庭育兒原創

寶寶夏季出現不适症狀的原因很多，藿香正氣水并不一定對症，而且很多劑型中含有酒精，容易造成寶寶酒精中毒、過敏等不良反應。

西安一名5歲的小女孩，就是喝下了一瓶藿香正氣水後，直接酒精中毒進了醫院：

來源：陝西新聞網

那麼，怎樣對症護理才能讓患上“熱感冒”的娃快點好起來呢？科大大這裡也給爸媽們支上幾招：

①發燒：

若寶寶隻是發燒，其它狀态良好，家長可以利用好空調保證室内溫度适宜、少量多次給娃喂水，保證排尿排便，讓娃多休息！

如果娃感到不适，或溫度超過38.5℃，可以給娃用單一成分的退燒藥退熱，如布洛芬或對乙酰氨基酚。

②鼻塞、流鼻涕：

✦6個月以下：小滴管吸少量生理鹽水，滴到寶寶鼻腔裡，清理鼻腔。

✦6個月以上：兒童專用“生理性海水鼻腔噴霧劑”。

③咳嗽痰多：

不建議自行給4歲以下的娃吃止咳藥！因為咳嗽是機體自我保護的一種正常現象！

比如說有痰時，咳嗽可以把呼吸道裡的分泌物排出來，這是一件好事兒。

圖片來源：科學家庭育兒原創

要注意的是，如果娃出現：

·持續高熱超過24小時、口服退熱藥無效；

·身上長皮疹；

·聲音嘶啞喘氣費勁；

·耳朵痛；

·面部腫脹

·發熱後驚厥……

以及任何家長無法判斷病情輕重的情況，應該立即就醫，避免耽誤治療哦！

圖片來源：科學家庭育兒原創

最後，科大大想告訴各位粑粑麻麻的是，不要對寶寶生病太過緊張。

即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的；人體的免疫系統也就是在不斷與病菌抗争中成熟的。

從這一點來看，對孩子也并非壞事，反而是寶寶自身免疫系統完善和提高的标志。

當媽的都不願看到孩子生病難受的樣子，但心疼孩子之餘，我們更要學會用輕松的心态去對待寶寶的病症，積極地照顧與治療。

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