産後幹澀怎麼恢複水潤?1. 盡早活動目的：預防血栓性靜脈炎，今天小編就來聊一聊關于産後幹澀怎麼恢複水潤?接下來我們就一起去研究一下吧!

産後幹澀怎麼恢複水潤

剖腹産後恢複保養的方法

1. 盡早活動

目的：預防血栓性靜脈炎

孕晚期和産後比較容易出現下肢深靜脈血栓，剖宮産的患者更容易發生。剖宮産術後雙腳恢複知覺，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，當導尿管拔除後應多走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預防腸黏連及靜脈血栓形成等。下床活動前可用束腹帶綁住腹部，這樣走動時就會減少因為震動的關系碰到傷口而引起疼痛。

2. 及時大小便

目的：預防尿路感染、便秘

剖宮産後，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排洩，易造成尿潴留和便秘，若有痔瘡，情況将會變得更加嚴重，故術後産婦應按平時習慣及時大小便。如果不習慣卧床小便，可下床去廁所，再解不出來，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。

3. 清淡飲食

目的：避免嘔吐或腹脹

剖宮産産婦術後6小時内因麻醉藥藥效尚未消失，全身反應低下，為避免引起嗆咳、嘔吐等，應暫時禁食，若産婦确實口渴，可間隔一定時間喂少量溫水。術後盡量避免攝取容易産氣的食物，其他則依個人喜好适量攝取。避免油膩和刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質以幫助組織修複（如魚、雞肉）。此外多攝取纖維素以促進腸道蠕動，預防便秘。

4. 密切觀察惡露

目的：避免産後出血

無論是自然産還是剖腹産，産後都應密切觀察惡露。剖腹産時，子宮出血較多，應注意陰道出血量，如發現陰道大量出血或衛生棉墊2小時内就濕透，且超過月經量很多時，應及時通知醫護人員。正常情況下，惡露10天内會從暗紅色變為淡黃色，分娩後兩周變為白色，4～6周會停止，若超過4個星期還有暗紅色的分泌物或産後兩個月惡露量仍很多時，應到醫院檢查。

5. 保持傷口清潔

目的：預防傷口感染

要特别注意腹部傷口愈合及護理。腹部傷口分為二種，直切口與橫切口。産後第二天，傷口換敷料，檢查有無滲血及紅腫，一般情況下術後傷口要換藥兩次，第七天拆線。術後若産婦體溫高，而且傷口痛，要及時檢查傷口，發現紅腫可用95%的酒精紗布濕敷，每天兩次。若敷後無好轉，傷口紅腫處有波動感，就确認有感染，要及時拆線引流。

此外，産後月經恢複的時候要注意傷口是否疼痛，因為在傷口處易發生子宮内膜異位症，表現為經期時傷口處持續脹痛，甚至出現硬塊。一旦出現此類症狀，則應及早去醫院就診。

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