麥冬這一食物不知道大家是否熟悉,一般在各大正規藥房内都可以看到麥冬非常的好買。麥冬的作用也是非常的大的,對我們的身體也是極為有好處的。但是任何的東西都是有它的利與弊的,當然麥冬也是不例外的。接下來我們就講一下關于麥冬的注意事項。
麥冬泡水喝好處:1.養陰潤肺:養陰的功效是麥冬一個突出的作用,對于日常熬夜或是内火所緻的口幹舌燥以及心悸失眠等陰虛症狀,用麥冬泡水喝有一定的緩解作用。
2.增強免疫:藥理研究表明,麥冬中的成分麥冬多糖可增加免疫器官脾髒的重量,因而有增加免疫細胞數量的作用,在提高機體的免疫力方面起到促進作用。
3.降低血糖:研究顯示,麥冬還有一定的降糖作用,這主要得益于麥冬具有調節體内胰島素的分泌,可以促進體内肝糖原的合成,起到降血糖作用。
4.保護心血管:藥理研究顯示,麥冬具有加強心肌收縮力,擴大冠脈血流量的作用,因而具有一定的降壓作用,可保護心血管,預防心腦血管疾病。
麥冬泡水喝好處不少,但要注意這3個事項:1.适量為宜,麥冬泡水喝,應注意其正确的用量,不可過量飲用,以免導緻體内脾胃虛寒加重,引起其他的不良情況,一般來說,麥冬每次的用量應在20克以内,同時也不應長期連續飲用。
2.特殊人群,麥冬性微寒,同時有一定的活血作用,對于體質虛寒,孕婦、月經期間的女性等特殊人群應忌服。
3.食物搭配,日常服用麥冬時,不宜與木耳、鲫魚同食,因為麥冬與這兩種食物的成分有相沖突的地方,容易引起不适症狀。
我們在使用麥冬的時候一定要多注意麥冬使用的時候計量不可以過多,同時如果當天喝過麥冬泡的水以後千萬要記住絕對不可以在吃海鮮之類的食物,因為他們會起到相克的效果,麥冬适合使用的人群也非常的多對于經常熬夜加班的人群可以買一些使用。
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