牙齒不隻是享受美食的重要元素，也是維持門面的好幫手。日常生活中，很多人都會出現牙龈腫痛有的問題，并且會對食物的冷熱程度十分敏感，容易影響進食、降低食欲等，使人備受折磨。

一說到牙龈腫痛，大多數情況下都會認為是上火導緻的，得一齒科門診部的黃醫生告訴大家，其實導緻牙龈腫痛的原因有很多種，比如可能是你意想不到的組織内部出現了問題，或者說矯正牙齒帶來的副作用等，都可能導緻牙龈腫痛，隻有對症治療才能使症狀得到真正緩解。

我們的牙齒連接着牙龈内的神經，所以牙痛其實就是牙龈痛，而牙龈腫痛最常見的原因就是牙龈發炎，嚴重的可能會轉變成牙周病。牙龈腫痛最主要的原因就是來自細菌的攻擊，導緻牙龈發炎，會出現紅、腫、熱、痛的症狀。

同時還要提醒大家：牙齒生長的各種問題，也都可能造成牙龈腫痛，這種情況下牙龈不一定會發炎，可能是神經受到壓迫所引起的，隻要适當解決牙齒的問題，就可以恢複正常。接下來，給大家介紹幾種比較常見的導緻牙龈腫痛的原因。

牙龈炎和牙周炎是比較常見的口腔炎症，它們的典型症狀就是會造成牙龈腫痛，主要和不注重口腔衛生有很大的關系。口腔的細菌較多，牙面上的牙菌斑、牙結石帶來的細菌侵襲到牙龈組織，因此就會造成發炎，出現牙龈腫痛的現象。

蛀牙需要經曆一個發展的過程，剛開始蛀牙不會傷及到神經，但是如果沒有及時修補蛀牙，慢慢就會傷及到牙髓神經，引起牙髓炎，并延伸到牙周組織，同時也會引起牙龈腫痛。

牙齒排列不整齊、齒縫間過大或過窄等，都會造成咬合時壓力不平均，久而久之就容易造成局部的牙龈腫痛，尤其是兩牙中間的牙龈乳突，更容易被擠壓到，會覺得齒縫間有異物感。

壓力過大，喝水太少，都可能造成唾液腺發炎，導緻口腔的分泌減少，口腔環境就會比較幹燥，容易出現不适感。如果此時再吃一些辛辣刺激、煎炸油膩等容易上火的食物，很容易出現牙龈腫痛現象。

黃醫生提醒大家：其實造成牙龈腫痛的原因還有很多種，很容易被忽視。比如長智齒發炎、牙龈增生、幼兒長牙期、口腔潰瘍、口腔黏膜炎等，都可能會引起牙龈腫痛。隻有找出真正的病因之後，再對症治療，才能有效防止牙龈腫痛。

如果出現了牙龈腫痛的現象，需要多加注意了，雖然牙齒腫痛不是什麼大病，但是會影響大家的狀态，以及出現疼痛的感覺，所以多牙痛的症狀不應該采取忽視的态度。

預防牙龈腫痛養成良好的口腔衛生習慣很重要，一定要注重口腔衛生，在飲食上也要多加注意。日常生活中我們可以多吃一些具有清熱解毒、消炎去火作用的食物，比如苦瓜、蘆筍、芹菜、南瓜、雪梨等瓜果蔬菜，幫助去除體内的火氣。

如果出現牙龈腫痛之後，千萬不要進食辛辣刺激性的食物，以防造成更大的危害。今天的口腔科普就到這裡啦~相信大家對于牙龈腫痛方面的知識都有了一定的了解。最後還要提醒大家一下，遇到此病時，最好在口腔科醫生的診斷下對症治療。

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