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香蕉的各種做法适合小孩子吃的

美食 更新时间:2025-01-29 08:16:02

香蕉是我們生活中常見的水果,它軟糯香甜,帶有一股獨特的香味,下班回到家之後,習慣性地吃一根香蕉,能暫時緩解饑餓,而且疲勞也降低了不少,感覺非常實用,對于便秘的人來說,香蕉更是必不可少,它能加速腸道蠕動,讓你上廁所的時候痛快淋漓,免受困擾,我深知香蕉的好處,一年四季,家中常備香蕉,除了剝皮直接吃,還開發出了很多做法,制成各種美食,今天分享香蕉最好吃的6種做法,步驟簡單,香甜美味,快學會做給家人們吃吧。

香蕉的各種做法适合小孩子吃的(香蕉最好吃的6種做法)1

1、香蕉紅棗餅

1、準備三根香蕉,先把皮去掉,切成小段,另外準一個空碗,打入兩個雞蛋,攪成雞蛋液。

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2、把香蕉和雞蛋液一起倒入料理機中,按下5秒鐘搞定,打好後倒入碗中,要準備略大一些的碗,要和面用。

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3、加入4克酵母粉,1勺白糖,提前切碎的紅棗丁,少量多次地加入500克面粉,邊倒邊攪拌。

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4、一直攪到沒有幹面粉,呈現絮狀,再下手揉成光滑的面團,中等軟硬,蓋上蓋子,面團饧發至2倍大,大約1個小時左右,我一般是晚上和面,早晨再繼續做。

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5、等待時間到了,案闆上撒些幹面粉,揉上2、3分鐘,排出裡面的空氣,然後整理成一個長條,分成均等的面劑。

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6、取出一個面劑,揉成圓形,然後按壓成圓餅,在頂上抹一些清水,撒上白芝麻,清水有助于芝麻牢固,擀成牛舌狀的餅,蓋上一層保鮮膜,二次醒發10分鐘。

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7、電餅铛預熱一會,下入餅胚,帶芝麻的一面朝下,在表皮刷一層水分,鎖住内部水分,開中小火烙3分鐘,翻另外一面再烙2分鐘。

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8、中間多翻動幾次,基本1分鐘一次,等待兩面金黃色,按下有彈性,即可出鍋開吃。

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9、一道好吃的香蕉雞蛋餅就做好了,加入紅棗碎,濃濃的香味,發面的很好消化,小朋友非常喜歡。

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2、香蕉糯米餅

1、準備兩根新鮮的香蕉,半碗糯米粉。

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2、香蕉剝掉外衣,然後切成薄片,加入兩勺白糖,用勺子底壓成香蕉泥。

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3、加入适量糯米粉,少量多次,邊倒邊攪拌。

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4、一直攪到沒有幹面粉,樣子呈絮狀,準備開始揉面。

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5、案闆上撒些糯米粉,防止粘連,揉成軟硬适中的面團後,不用醒面,直接搓成長條,分成大小相等的劑子。

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6、取出一個面劑,在案闆上團一下,用掌心反複按壓,用擀面杖擀成一張薄餅,厚度大約0.3厘米。

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7、鍋内燒油,等待油溫6成熱,下入小餅,開中小火慢炸,用筷子多翻動幾次,保持受熱均勻。

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8、這樣的餅皮,遇到高溫,會迅速鼓包,等待全部上浮,變成金黃色,即可出鍋。

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9、香蕉糯米餅就做好了,香甜軟糯,個個空心,小朋友們非常愛吃。

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3、脆皮香蕉

1、準備四根香蕉,香蕉數量請根據個人情況準備,剝皮後切成三段,泡一泡清水,為了後面方便裹上澱粉。

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2、碗中打入兩個雞蛋,順着一個方向,充分攪散蛋液,準備适量的黑芝麻。

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3、準備兩個盤子,分别倒入面包糠和澱粉,這裡提到的澱粉,是玉米澱粉。

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4、香蕉先裹上一層澱粉,再放入蛋液裡滾一圈,把黑芝麻混合到面包糠中,同樣也裹上一層。

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5、鍋中加入适量的油,等待油溫燒至6成熱,下入香蕉段,中間多翻動幾次,保持受熱均勻。

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6、等待表皮酥脆,兩面呈現金黃色,就可以撈出控油,香蕉本身就能生吃,把表皮炸熟,即可出鍋,時間很短。

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7、金燦燦的炸香蕉就做好了,給孩子的一道小吃甜點,酥脆可口,内裡香甜,端上桌瞬間就掃光,沒有添加劑,比零食強多了。

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4、水果大福(香蕉)

1、準備糯米粉200克,加入2勺白糖,用純牛奶,邊倒邊攪拌,攪成面糊狀,太稀了不好成型,筷子挑起能順流就行。

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2、建議用蛋抽,目的就是攪得更勻,沒有面疙瘩,讓面糊更細膩,涼水上鍋,大火燒開轉中火,蒸20分鐘。

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3、蒸好之後,用筷子攪拌一下,讓它涼得更快,此時的糯米,已經成糯米糍了,非常軟糯。

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4、切一些香蕉,或者其它水果。

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5、手上抹點清水,防止粘連,揪出一塊糯米,捏成薄片,把香蕉包進去,用虎口收緊,盡量團的圓一些。

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6、再放進椰蓉中,均勻地裹上一層,如圖所示,這樣就可以了,從外面已經看不出香蕉了。

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7、拿過來咬一口,軟糯香甜,非常的好吃,此方法還适合草莓、芒果等等,用這種方式,還能給孩子多吃一些水果。

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5、炸香蕉

1、準備3根香蕉、雞蛋1個、面包糠适量。

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2、将香蕉從中間切開,将香蕉先在雞蛋液中滾一圈,然後蘸滿面包糠。

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3、在油鍋中炸至兩邊金黃色,撈出即可。

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4、喜歡吃甜的可以再撒些糖,香蕉本身有甜度,建議不撒,剛出鍋的最好吃。

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6、拔絲香蕉

1、準備兩根香蕉,盡量挑選硬點的,别選那種軟爛的,剝掉外皮,切成棋子狀的小段。

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2、準備一個大碗,依次加入5勺面粉、3勺澱粉、半勺泡打粉、2勺色拉油,邊倒水邊攪拌,調制成黏稠的脆皮糊。

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3、筷子擡起來,能輕松挂上就行,将切好的香蕉,均勻地裹上上一圈,

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4、起鍋燒油,等油溫4成熱的時候,将香蕉下入鍋中,炸制結殼,炸至定型撈出。

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5、繼續把油溫燒至七成熱,再次把香蕉下鍋炸,20秒鐘以後,撈出控油,因為香蕉軟,做拔絲必須要二次複炸。

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6、起鍋燒油,熱油滑鍋,加入3勺白糖。

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7、馬上快速攪拌,剛開始白糖會變成沙子狀,勺子攪拌的時候,也比較用力,此時應該小火炒糖,讓它慢慢融化,注意不要炒糊了。

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8、白糖要全部融化成糖漿,熬成小泡香油色,熬制的過程,其實速度很快,邊熬邊攪動,孰能生巧。

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9、等糖漿完全變淡黃,再把香蕉倒入,讓表面全部粘上糖液,裹上糖就可以出鍋了。

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10、如果剩餘鍋内還剩餘糖漿,就倒在上面,香甜可口的拔絲香蕉就做好了,如果鍋裡還有剩餘的糖汁,就撒在香蕉上,香甜軟糯,非常好吃。

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禁止抄襲,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。

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