腦梗塞這個疾病估計很多人都聽說過，或者身邊的親戚朋友有得過此病，一點也不陌生，得腦梗之後的患者，有的完全生活不能自理，吃喝拉撒都需要有人照料，有的卻慢慢地可以恢複部分自理功能，用一位朋友的話來說：“如果有一天自己癱瘓了，甯可家人放棄治療，因為低質量的生存就是行屍走肉，沒有什麼意思。”不能說這樣的的思想是對的，但是，這也就非常清晰的表達出對生活自理和尊嚴的迫切希望。

腦梗塞是中國第一大緻死病因，腦梗塞的病變程度不一，治療方法也不一樣，但是康複卻都是必須的，随着康複醫學科的不斷發展，傳統醫學和現代康複的綜合治療，使腦梗塞患者的生存質量得到了很大的提高。

株洲市中心醫院康複醫學科王婷博士後提供的一個案例，就非常典型。患者劉某某，男，56歲，因腦梗死恢複期住入康複醫學科，入院之前有四肢運動障礙、言語功能障礙、認知功能障礙，入院時患者四肢沒有力氣、坐、站、行走、吃飯都有問題，在康複醫學科做了針灸、全身肌力訓練、運動療法、低頻脈沖電、吞咽功能訓練等傳統康複、現代康複綜合治療後患者情況好轉出院。出院後患者堅持服用中藥、堅持做康複功能鍛煉，現在患者能吃飯、能下地走路、能說話、思路也清晰了，整個人的狀态特别好。

這僅僅是康複醫學科每年幾百名腦血管意外康複案例中最普通的一種，所以，得了腦梗塞不需要恐懼，可防可治。

腦梗死的危險因素與預防措施：

本病的重點不是治療，而是預防。本病是一種可以預防的疾病，有效的措施可減少加重的機率。

防治腦梗的注意要點：

1、高血壓患者應長期藥物治療，定期測血壓，使血壓控制在正常範圍；

2、糖尿病患者要嚴格控制飲食，堅持降糖治療，使血糖控制在正常範圍，糖尿病患者血壓應控制在≤130/85mmHg；

3、高血脂患者應進行降脂治療，控制飲食，服用降脂藥物；

4、杜絕不良習慣，尤其要戒除煙酒嗜好。

5、 控制體重，保持良好的飲食習慣，提倡高蛋白、低脂、低鹽及富含纖維素、鈣質和維生素飲食。

6、 注意生活規律，保持大便通暢，避免過度勞累及用力，保證睡眠時間。

7、定期檢查身體或随診，遵從醫生指導按醫囑用藥。

8、對突發頭痛、頭昏、眩暈、記憶力力減退、反應遲鈍、遺忘、視物不清、面部發麻、言語困難，肢體麻木無力等症狀，應提高警惕，盡早到醫院做頭顱CT或者MRI，以便早發現早治療。有時需在醫生的指導下行進一步檢查。

一旦發現自己或者家屬患有腦梗，要牢記：時間就是生命，一旦懷疑卒中立即撥打急救電話120盡可能快速、安全地轉運到最近的醫院,将延誤時間降至最低；在此期間，将病人去枕平卧，松開病人衣領，禁止來回轉動病人頭部；家屬和旁觀者應陪同病人至醫院，如腦梗塞在時間窗内（最好3小時之内）到達醫院若無溶栓禁忌症，可以進行溶栓治療使血管再通，6小時之内可行取栓。總之，越早治療，效果越好，切莫拖延。請記住：時間就是大腦！

患者需要注意的事項具體如下：

1、嚴格按照醫囑服用藥物，因為腦梗塞患還會再發，所以抗血小闆藥物、抗高血壓藥物、糖尿病相關藥物、高血脂相關藥物等一系列控制危險因素的藥物，必須要按時服用及監測藥效；

2、注意調整自己的生活方式，避免高鹽、高糖、高脂飲食，飲食必須要清淡；

3、進行适度的運動，運動有利于既往梗塞後遺症的恢複，同時也有利于血糖、血壓的控制；

4、放松心情，很多患者患有腦梗塞後，因過度緊張、焦慮，出現卒中後抑郁，所以要放松心情，勇敢面對，和醫生一起共同努力，治療腦梗塞。

微訊：蔣其洪

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