荔枝吃了低血糖還是高血糖-tft每日頭條

荔枝吃了低血糖還是高血糖

生活更新时间:2024-12-04 08:45:00

文、圖/羊城晚報全媒體記者劉欣宇通訊員許詠怡

眼下正是荔枝上市的季節，因其晶瑩剔透、鮮嫩多汁深受不少市民的喜愛，但卻也有不少人吃着吃着被送進了醫院……醫生提醒，貪食荔枝小心患上“荔枝病”，引發低血糖。

今年6月份，就有一則河北衡水8歲女童連吃大量荔枝急性中毒的消息沖上社交媒體熱搜，引發網民對荔枝病的集中關注。近日，記者分别走訪了廣州市天河區棠下、棠東部分社區的商超和水果專賣店，不少店裡整齊擺放着大家比較熟悉的妃子笑、桂味、糯米糍等品種的荔枝，店家稱銷量都不錯。

荔枝吃了低血糖還是高血糖（日啖荔枝三百顆）1

▲廣州天河棠下城中村，一家售賣荔枝的水果店

其中有一位受訪街坊告知記者，自己并不清楚何為荔枝病，但曾于前年在附近農貿市場批發過成箱的荔枝，擱置一段時間後呈色不好，扔了又擔心浪費，便一下子猛吃了很多，當時有過短暫的心慌、乏力以及莫名覺得越吃越餓的感覺等，或許這便在無意間“觸發”了荔枝病。

什麼是荔枝病？荔枝病有什麼症狀？

廣州醫科大學附屬第二醫院内分泌科主任李萬根告訴記者，荔枝病是現代醫學中認為的一種 “低血糖症”。大量食用荔枝後引發的輕度荔枝病會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、饑餓感等。嚴重的話還可能會出現抽搐、血壓下降以及突然昏迷甚至死亡。

“這種病在臨床上有這樣幾個顯著特征：一是多發于兒童。主要是因為孩子正處于生長發育階段，肝髒血糖調節能力不如成人強；二是集中在夜間發病。推斷是食用大量荔枝代替了晚飯，也相當于空腹食用。”李萬根介紹，最怕孩子在夜間發病，即使有相關病症出現，由于處于靜谧休息期間，較難引起大人注意。因此建議家長尤其要留意孩子的晚飯進食情況。

荔枝吃了低血糖還是高血糖（日啖荔枝三百顆）2

▲李萬根教授圖/受訪者提供

出現急重症及時就醫，但若家人已經多吃并出現乏力、心慌等輕症該怎麼緩解呢？

醫生表示輕症不必過度擔心，此時應盡快吃些主食、點心或飲用葡萄糖水、白糖水來糾正低血糖。但最關鍵的還是要少吃為妙，成人不要超過半斤，10顆以内較為安全，兒童可再減半。同時切勿以大量荔枝代替主食，尤其是代替晚飯，避免夜間發病就醫不及時，延誤治療。

科學食用荔枝還有哪些要注意的？

李萬根表示，不食用沒成熟的荔枝已漸成常識，深入人心。不過鮮有人知道的是，據相關研究發現，荔枝的存放時間越久，其内含的次甘氨酸A和亞甲基環丙基甘氨酸這兩種導緻低血糖的“毒素成分”也越高。因此建議廣大市民購買新鮮、成熟的荔枝後更應該盡早食用，也能一定程度上預防荔枝病。

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