艾草在月經期可以用嗎-tft每日頭條

艾草在月經期可以用嗎

健康更新时间:2024-08-11 09:22:37

艾草在月經期可以用嗎（艾草水在經期要繼續喝下去嗎）1

艾葉經期飲食經期能喝艾葉水嗎?艾葉是一劑非常好的婦科良藥，對于女性來說有很好的暖宮效果，那麼如果是處于月經期間的女性朋友能喝艾葉水嗎？

艾草在月經期可以用嗎（艾草水在經期要繼續喝下去嗎）2

女性經期是不适合喝艾葉水的，因為艾葉具有溫經止血的功效，經期食用艾葉水可能會導緻經期血量真多，經期延長的情況。

艾葉水适用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，女性如果有痛經或者月經不調的情況，最好在來月經前或月經過後食用。

艾草在月經期可以用嗎（艾草水在經期要繼續喝下去嗎）3

适合女性的艾葉水的做法

艾葉紅糖蛋

準備材料：雞蛋2個、姜幹8克、艾葉4克、紅糖2大勺。

做法：

1、艾葉和幹姜分别洗淨，用布袋裝好放入小藥鍋裡，雞蛋也略洗下。

2、将藥鍋防水大火煮開後，轉小火煮2分鐘左右，雞蛋另外下鍋煮熟。

3、先把雞蛋撈出，去殼再放入藥鍋裡，煮20-30分鐘，加入紅糖即可。

艾草在月經期可以用嗎（艾草水在經期要繼續喝下去嗎）4

女性經期飲食注意事項

1、多補鈣

女性大量攝入鈣質和維生素D有助于降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，并多曬太陽。

2、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體内清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、荞麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

3、忌食酸辣刺激食物

月經其間的女士感到特别疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

4、忌生冷食物

月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導緻内寒産生，寒性凝滞，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。

艾草在月經期可以用嗎（艾草水在經期要繼續喝下去嗎）5

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康蘋果汁不發黃怎麼榨
水果汁我們都愛喝，但有些水果打出來的汁要不了多久就會變顔色，看到變色的水果汁也就沒有食欲而倒掉了。你可能要問，這是為什麼呢？我們就拿蘋果來說吧，蘋果隻要去皮或者切開後要不了多久就會開始變顔色，這是因為蘋果含有兩種叫酶氧化酶和多酚類的物質，這... 2023-03-11
健康什麼病會導緻上眼睑下垂
今年7歲的兵兵(化名)，有一雙又黑又亮的大眼睛。然而一次偶然中，兵兵爸媽發現孩子對顔色辨别不清，難道是色盲?緊張的父母帶着兵兵到江蘇省婦幼保健院、江蘇省人民醫院婦幼分院眼科就診，經過相關眼科檢查和色盲色弱檢查圖譜的測試，顯示兵兵對紅色、綠色... 2023-02-27
健康吃胎的解決辦法
磨損無疑是輪胎壽命的主要殺手，起步過急、急速轉彎以及制動過猛都會加快輪胎使用的磨損程度。當然，車輛的行駛速度和路面質量也是輪胎損耗的客觀原因，但相對來說，這些都屬于正常磨損範疇。輪胎是否使用得當和前輪定位是否準确，都是輪胎不正常磨損的重要原... 2023-01-24
健康沃柑的優勢與缺點
“随着生活水平的不斷提高，人們越發重視舌尖上的安全，因此一些綠色農産品倍受市場青睐，即使是價格高昂，也無法阻擋人們購買的熱情。故在農産品生産中，如何生産出綠色農産品，最大限度的減少農殘一直是種植業從業人員孜孜以求的。那麼，如何實現這一目标呢... 2023-03-11
健康健康碼怎麼弄
健康碼怎麼弄?打開微信，點擊“我”，然後進入“支付”選項，我來為大家講解一下關于健康碼怎麼弄?跟着小編一起來看一看吧!健康碼怎麼弄打開微信，點擊“我”，然後進入“支付”選項。選擇“城市服務”。選擇城市服務地址，點擊“健康碼”。點擊“允許”獲... 2022-07-08
健康牙龈腫痛有哪些原因
誰不想擁有一口潔白整齊、健健康康的牙齒呢？但是很多人日常生活中，屬于對牙齒的護理而患上牙龈炎、牙周疾病等，導緻牙龈紅腫、疼痛，後悔莫及！然而，以為牙疼忍一忍就過去了，一直沒有去看牙醫，就這樣耽誤了最佳的治療時間，不僅牙龈腫痛症狀加重，牙... 2022-12-06
健康大體重不傷膝蓋的減肥運動
跳繩，一項性價比極高的全身性燃脂運動。好萊塢演員傑克·吉倫哈爾，在被問到如何保持好身材的時候，直接跳起繩來。跳繩需要上肢、下肢、軀幹很好地協調才能完成動作，它能加強心肺功能、改善身體協調性，同時提高下肢肌肉力量。《生命時報》采訪專家，教你一... 2023-01-23
健康河南艾滋病村民能出去嗎
摘要“不合适，原因，河南人。”今年，23歲的河南姑娘闫文投出簡曆，應聘浙江喜來登度假村有限公司的職位，卻在次日收到這樣的應聘回複。闫文認為自己的平等就業權利受到侵害，決定起訴招聘單位，要求該公司登報道歉并賠償精神損失6萬元。杭州互聯網法院已... 2023-03-27
健康巧克力囊腫對懷孕的影響有多大
“前不久，我妻子在單位組織的體檢中發現右側卵巢巧克力囊腫，大小為48毫米×52毫米，醫生建議手術治療。她平時除了偶有痛經現象，并沒有感覺特别不适。我們結婚兩年，未避孕半年，我們很想近期内要孩子。請問這個囊腫是怎麼形成的？它影響受孕嗎？”你所... 2023-02-02
健康艾滋病一般是怎麼檢查出來的
大家都知道，艾滋病是一種非常恐怖且傳播性極高的病，這種病非常痛苦且緻死率極高。今天來和大家說說艾滋病幾種自我檢查方法，如果懷疑自己染病，可以通過這些方法來檢測自己是否被傳染。一般艾滋病的潛伏期有8、9年的樣子，在發病前症狀不明顯。1.高危性... 2023-03-08
健康吃純花生油的好處和壞處
你知道嗎，家裡常吃的花生油健康指數排行榜僅排第三梯隊！從我們山東來看，我估計越來越多家庭現在最常吃的還是花用油，記得以前小時候好多人吃的是豬大油，那時候都是用豬肥膘自己煉油吃，一弄就是一大鍋，練好了盛到一個瓦罐，那時候舍不得吃，家裡窮，一瓦... 2023-03-20
健康秋天養生注意事項一覽表
“春夏養陽，秋冬養陰”，牢記秋季養生“三不原則”，秋天過好，冬季不惱！早上：1、不要猛起床尤其是常常被鬧鐘驚醒的上班族，早上醒後不應立即起床，我們的大腦經過一晚的半運轉狀态還不能适應劇烈的活動，突然起身可能會造成腦供血不足，導緻缺氧、頭暈的... 2023-03-26
健康多肉上葉子發軟怎麼辦呢
導語：對園藝有所了解的人都清楚，多肉這類植物價位便宜，而且顔色絢爛多彩，具備非常高的觀賞價值。通常适合春秋入手盆栽，這樣外界環境條件适宜，剛栽種或者上盆的多肉就能很快地服盆，适應新的環境變化。但是，有些養花小白，真正地接觸了多肉，才發現盆栽... 2023-03-10
健康血糖偏高早餐該怎麼安排
血糖偏高早餐該怎麼安排?現如今糖尿病的發生幾率特别高，每十個成年人當中就有一個人患有糖尿病，因此針對糖尿病進行了許多研究，經研究發現，早餐的質量與血糖水平有直接的關系，比如早晨吃了含有蛋白質和脂肪的食物，則能夠幫助二型糖尿病患者穩定血糖并且... 2023-01-26
健康平菇發菌的幾個階段
經常與種平菇的農民朋友在一塊聊天，每到種平菇季節，到底選什麼品種比較靠譜呢，既能抗黃菇病又能高産，種菇農民還真的很糾結。我國平菇選育品種比較多，按溫型可分為高溫型、中溫型、廣溫型、低溫型,按菌柄軟硬程度，可分為硬柄型和軟柄型，到底哪種柄型的... 2022-11-14
健康三個月兒童嘴歪
“醫生，快看看我兒子，突然臉歪了，哭笑時嘴角明顯地向一側歪斜。”黃女士抱着18個月大兒子着急趕往醫院，醫生告訴她，孩子是患了面癱。天氣炎熱，為了讓兒子睡個舒服的午覺，黃女士打開卧室空調，沒想到寶寶一覺醒來，喝奶時嘴角不住地漏奶，而且嘴看起來... 2022-11-14
健康糖尿病合并妊娠的降糖方案
糖尿病合并妊娠可以分為3種情況具體分析：首先是妊娠之前已經患有糖尿病的患者。另外一種是妊娠期間發現血糖升高，而且這種血糖升高的水平達到了普通的糖尿病診斷标準，也叫做妊娠期間的糖尿病。還有一種情況叫妊娠期糖尿病，這種情況診斷标準要比普通糖尿病... 2023-02-10
健康西蘭花牛肉怎樣做減脂餐
有一種蔬菜，它是世界衛生組織認定的世界十大保健食品之一，日本更是明确将其列為降血糖的指定食品，它就是——魔芋。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖（又稱魔芋膠），它的含量約為魔芋總重的44%~64%。而魔芋之所以能被稱作理想的“降糖食品”，葡甘露聚糖... 2023-03-11
健康男人對一個女人動情會是怎樣的表現
愛情是這個世界上最神奇的事情，能夠讓一個沉默的人敢于表白，能夠讓一個積極熱情的人變得委婉，更能夠照亮很多深情之人前進的道路，不斷訴說着現實的童話。但愛情同時擁有着非常複雜的一面，尤其是當一個人動情的時候，敏感的人就會顧慮很多，即使心裡非常喜... 2023-01-18
健康中元節北方吃什麼傳統食物
過中元節，閩南傳統習俗，要準備12道菜祭祖，祈福全家平安健康。每年的農曆七月初七開始，家裡老人就開始念叨，七月初七敬七娘媽，七月十三是普渡日，七月十五，也就是七月半，要準備12道菜祭祖。這些都是閩南的傳統習俗，一代傳一代，都是由閩南媳婦來操... 2023-02-02
健康肺癌患者出現胸水怎麼治療
經常有網友提問：肺癌患者出現胸水怎麼辦？有的進入晚期，胸水反反複複；有的一直有胸水，雖然量不多但依然覺得如鲠在喉，不知如何是好。今天我們總結了一些胸水常見問題，希望能夠幫助到大家。胸腔積液，簡稱胸水。惡性胸腔積液是肺癌最常見的并發症之一，其... 2023-02-19
健康不可以長期喝的四種水
水是生命之源，是人體重要的組成部分。不管是日常聊天，或者感冒發燒，還是患上了某種慢性疾病，别人向你表示關心的時候，都會說“多喝水”，好像水能包治百病一樣。現在确實提倡大家多喝水，一方面是因為水是維持身體健康的重要因素，另一方面是因為現在有許... 2023-01-03
健康倒春寒幾率有多大
民間有句俗語：“打了春，别歡喜，還有四十天冷天氣。”雖春已過半了，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留神就會讓疾病鑽了空子。立春後容易凍出4種病1感冒冷空氣刺激導緻氣道免疫力下降，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。2胃病低溫刺激會引... 2022-12-07
健康鍊球菌可以引起的疾病
鍊球菌可以引起的疾病?豬鍊球菌病是由多種緻病性豬鍊球菌感染引起的一種人畜共患病，在我國被列為二類疫病，病豬表現為發熱和嚴重的毒血症狀，早期發現治療後大部分能治愈，但嚴重病例治療不及時會有較高的緻死率，影響豬場效益和食品安全，我來為大家講解一... 2023-01-01
健康激光治療前列腺
人民網哈爾濱2月21日電近日，海倫市民楊大爺在哈爾濱工業大學附屬黑龍江省醫院治療前列腺增生、尿潴留時，用上了該院泌尿外二科最新引進的1470納米紅外激光器，在激光下進行了治療前列腺增生切除術。手術順利，楊大爺術後第二天即能下地行走，不到一周... 2022-11-16
健康茯苓的功效與作用及食用量
茯苓是中藥的一種，而且茯苓也可以用在日常飲食方面，經常吃茯苓對身體非常有利，那麼經常吃茯苓有什麼好處呢？茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，雲苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。藥用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓的作用很多，... 2022-12-07
健康鄭少秋的離婚原因
每個年代都有着代表着那個時期的男神，在香港六七十年代的娛樂圈中，鄭少秋絕對是男神的代表之一。鄭少秋經曆了香港娛樂圈古裝劇最巅峰時期，而他也出演的角色也是大多是風流倜傥的古裝角色，比附楚香帥、陳家洛、乾隆等等，都奠定了鄭少秋古裝第一美男的稱号... 2023-01-15
健康脾虛又有濕怎麼補脾
分享來源：羅大倫頻道提起脾胃大家首先想到的可能就是“補脾”了，但有些患者會發現各類補藥吃了一大堆，結果反而越吃越上火。其實如果各位本身脾胃吸收能力就差，還各種猛藥一股腦地吃，脾胃吸收不了就會囤積在體内，自然就會引發各類疾病。如果大家在吃中成... 2023-02-18
健康長期吃粗糧的好處和壞處
健康飲食方法了解了，人體需要的營養及時提供才能保持消化系統健康狀态，同時讓各項指标穩定。而有的人飲食不正确，聽信謠言後犯錯誤，反而越吃越傷身，最後讓疾病來襲。粗糧作為一類食物的代表，有很多品種，關于粗糧的許多陷阱可要避開，否則飲食持續不恰當... 2023-01-01
健康腋下狐臭怎麼治
導讀：腋下的狐臭讓你不敢在人群密集的地方穿來穿去，也讓你一直遮遮掩掩，有狐臭怎麼辦呢？什麼是狐臭最佳的治療方法呢？下面一起來看看治療狐臭的偏方。想要做漂亮女人，就關注（jnb009）狐臭誘發的原因：大汗腺引起的狐臭受内分泌的印象，一般在青春... 2023-02-10

tft每日頭條

> 健康

> 艾草在月經期可以用嗎

艾草在月經期可以用嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注