宮寒的治療方法，在我們生活中，想必女性朋友對于什麼是宮寒也是有一定的了解的吧，那麼大家知道宮寒治療方法是什麼嗎，宮寒怎麼調理比較好呢，什麼是宮寒呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
為什麼會宮寒
“宮寒”有多種原因，為先天性和後天性。先天的因素是，有的人天生體質冷：容易四肢冷，氣候涼爽，特别敏感，臉上比一般人蒼白，喜歡喝熱飲料，很少渴，冬天冷，夏天熱。有些人有遺傳因素，如父母的寒冷。
還有一個值得注意的原因，有些父母生育時年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導緻他們的子女帶有“寒性體質密碼”。即使和别人處在相同的條件下，也更容易出現“宮寒”的症狀。
而後天因素包括
居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導緻損傷身體陽氣。
調養宮寒秘籍之一
注意保暖
首先要保持溫暖的冬天，許多女人追求“美麗的凍結”是不可取的。即使在夏天，也有寒冷和溫暖的問題。在空調房間裡，漂亮的女孩總是炫耀腿、手臂、肩膀、背部、腰部甚至是。空氣調節器以千裡之外的太陽，身體是接近的手。
當您感受空調冷風帶來的惬意時，殊不知子宮正在經受着外界寒冷的折磨，當寒氣侵入身體，離“宮寒”就不遠了。所以，在辦公室備件衣服，護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對于怕冷的女性來說也是很必要的，可以防止寒氣從腳下生。
另外，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有寒氣的平面上，例如地面、石面或鐵面椅子上，因為這些地方寒氣重，寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。
調養宮寒秘籍之二
少食生冷食物
少食生冷食物。在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體内會消耗陽氣，導緻寒邪内生，侵害子宮。 （圖片來源：視覺中國）
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