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如果我知道那是最後一次

健康更新时间:2024-09-04 04:22:59

如果我知道那是最後一次?記得那是17年的秋天，體重标升到了132作為身高1米60的我，下定決心要減肥時下非常流行的瘦瘦包減肥，我用了兩個包裝，三個月的時間從132斤減到了113斤，三年了，嗯，現在的空腹體重是115 116的樣子因為屬于易胖體質，一直害怕反彈，想盡各各種辦法各種的吃蛋白質減肥法，碳水循環，減肥法，佛系減肥法，反正後來就沒有用減肥藥了，一直的保持到現在這個樣子，曆史三年了，可是還看到别人說這一款效果非常好，實在忍不住又買了一些一盒，所以從今天開始又是我新來的減肥開始，快40歲的人了，決定做最後一次減肥很多人看到我都會說，你不能再瘦了，再瘦了都是皺紋我甯願有皺紋，也不讓自己肚子上有肉肉，這就是我減肥有瘾必須讓自己再嘗試一次，看自己到底能瘦多少，鼓足所有的勇氣下定決心再嘗試一次，以後再也不減了，隻要健康就可以了，哪怕這一次沒有減多少脂肪我也死心了，因為這個産品很多人用了都說好，我也願意嘗試從明天開始必須一日三餐照吃，生活自律，少吃高糖高熱量的就可以能做到不吃撐就已經很完美了，絕對能成功，加油給自己加油打氣，鼓勵，下面我們就來聊聊關于如果我知道那是最後一次?接下來我們就一起去了解一下吧!

如果我知道那是最後一次（告訴自己這是最後一次了）1

如果我知道那是最後一次

記得那是17年的秋天，體重标升到了132作為身高1米60的我，下定決心要減肥。時下非常流行的瘦瘦包減肥，我用了兩個包裝，三個月的時間從132斤減到了113斤，三年了，嗯，現在的空腹體重是115 116的樣子。因為屬于易胖體質，一直害怕反彈，想盡各各種辦法各種的吃蛋白質減肥法，碳水循環，減肥法，佛系減肥法，反正後來就沒有用減肥藥了，一直的保持到現在這個樣子，曆史三年了，可是還看到别人說這一款效果非常好，實在忍不住又買了一些一盒，所以從今天開始又是我新來的減肥開始，快40歲的人了，決定做最後一次減肥。很多人看到我都會說，你不能再瘦了，再瘦了都是皺紋。我甯願有皺紋，也不讓自己肚子上有肉肉，這就是我減肥有瘾。必須讓自己再嘗試一次，看自己到底能瘦多少，鼓足所有的勇氣下定決心再嘗試一次，以後再也不減了，隻要健康就可以了，哪怕這一次沒有減多少脂肪我也死心了，因為這個産品很多人用了都說好，我也願意嘗試。從明天開始必須一日三餐照吃，生活自律，少吃高糖高熱量的就可以。能做到不吃撐就已經很完美了，絕對能成功，加油。給自己加油打氣，鼓勵。

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