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喝純果汁減肥

健康更新时间:2024-10-08 14:47:03

今天把近期經常喝的減肥果汁總結了一下，感覺下面這六款是最好的，分享給姐妹們！

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）1

1香蕉＋火龍果汁

後做法：一根香蕉，半個火龍果，适量的純淨水放入榨汁機中，這款果汁非常适合便秘的姐妹

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）2

2雪梨＋火龍果

做法：雪梨半個，1/4火龍果，适量純淨水放入榨汁機～雪梨清熱降火，火龍果促進腸胃消化熱量低，我很喜歡喝這一款。

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）3

3蘋果＋聖女果

﹣做法：聖女果四顆，半個蘋果，适量的純淨水放入果汁機聖女果富含豐富的番茄紅素，多吃可以讓我們的皮膚變得好好呢，搭配蘋果，還可以很快減脂

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）4

4猕猴桃＋黃瓜

做法：一個猕猴桃，半根黃瓜，适量的純淨水放入果汁機這款口感酸酸甜甜，非常的清爽，猕猴桃還含有豐富的維生素

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）5

5胡蘿蔔＋蘋果

﹣做法：半根胡蘿蔔，半個蘋果，适量的純淨水放入榨汁蘋果的熱量超低，胡蘿ト補充人體所需要的維生素 b ,這一杯飽腹感滿滿又營養減脂

喝純果汁減肥（如何靠喝果汁減肥）6

6雪梨＋黃瓜

做法：半根黃瓜，半個雪梨，适量的純淨水放入榨汁機，雪梨和黃瓜都含有大量的水分，可以補水，非常清爽的口感#緻敬平凡的你##春日記##五月城事#

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