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枸杞減肥原理
枸杞減肥原理
健康
更新时间:2024-08-19 21:06:05
枸杞減肥原理?,接下來我們就來聊聊關于枸杞減肥原理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
枸杞減肥原理
今日小李分享健康小知識: 人體在饑餓時,脂肪是抑制燃燒的,因為它知道自己面臨的是一個饑荒時代的來臨,這時脂肪是會瘋狂儲存,提供能量的是肌肉,這也就是會掉肌肉(分解蛋白質)。所以不吃飯餓着減肥的人是沒有效果的,基礎代謝率随之降低,機體消耗的熱量越少,減脂效果也就越差 當你恢複正常飲食後,身體會繼續儲存更多的能量,因為他擔心下一次饑荒的來臨,這就是“反彈” 身體比你想象的智能,節食減肥隻會越減越肥! @Keep_活動 @Keep_精選 @Keep_健身,
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