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咳嗽食療小妙方

健康 更新时间:2025-02-15 03:20:20

夏天一到,有些人就出現嗓子發癢、咳嗽、氣喘的症狀,很多人不解,認為咳嗽多發于春冬兩季,而夏季氣溫高、濕熱,為什麼還咳嗽不止。其實,對于咳嗽這種症狀,一年四季都可能發生,隻有知道了發病原因,我們才能更好的控制病情,通過對症治療達到痊愈。

夏季多發暑熱所導緻的咳嗽。從中醫角度講,夏季五行屬火,身體受到外界溫度影響體溫較高,當身體受到某些刺激,如進入空調房、洗涼水澡、過度勞累或精神緊張等,就會造成身體陰陽失衡。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)1

“熱傷風”是夏季的多發病和常見病,風邪與熱邪合而侵襲人體。風熱首先犯肺,使肺氣不得宣降、津液耗損,常常伴有發熱、頭脹痛、咽喉疼痛、口渴等“熱症”的表現,同時咳嗽症狀也會如期而至并伴有痰液,此時咳嗽多以風熱咳嗽和肺熱咳嗽為主。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)2

當氣候突然轉變或人體抵抗力不足時,風、寒、暑、濕、燥、火六種邪氣從口鼻或皮毛入侵人體,肺髒首當其沖,其宣發肅降的功能失常,肺氣上逆迫于氣道就引起咳嗽。由外因引起的咳嗽為外感咳嗽,一般在2周以内。外感咳嗽,病輕淺,除了伴有燥和濕的外感咳嗽比較難治外,隻要及時治療,多能在短時間内治愈。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)3

内傷咳嗽屬于慢性咳嗽,其病理因素包括飲食、情志及髒腑功能失調,其中尤以飲食不節導緻脾胃功能失常,痰濁内生以緻咳嗽的情況最為常見。内傷咳嗽,多呈慢性反複發作過程,病程延續,在治療上難達速效。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)4

風寒襲肺咳嗽

咳嗽聲重有力、氣急欠平、咳痰稀簿白色.常伴鼻塞、流清涕、頭痛、肢體痛楚、惡寒發熱、無汗、舌苔薄白、肺浮或緊。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)5

食療方法為疏風散寒、宣肺止咳。常用食療物有生姜、蔥白、紫蘇葉、紅糖等。

風熱犯肺咳嗽

咳嗽頻劇、氣粗或咳聲嘶啞、喉燥咽痛、咯痰不爽、咳時汗出、痰黏稠或黃,常伴鼻流黃涕、口渴、頭痛等表證,舌苔薄黃、脈浮數或浮滑。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)6

食療方法為疏風清熱、宣肺止咳。常用食療物有無花果、金銀花、綠茶、冰糖等。

風燥傷肺咳嗽

幹咳喉癢、連聲作嗆、咽喉幹痛、口幹鼻燥、無痰或痰少而黏連成絲且不易咯出、苔薄而澀,舌紅少津、脈數細。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)7

食療方法為疏風清肺、潤燥止咳。常用食療物有松子仁、核桃肉、梨、藕、蘆根、麥冬、荸荠等。

痰濕蘊肺咳嗽

咳嗽反複發作、咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、痰色白或帶灰色,因痰而嗽、痰出咳平。每于早晨或食後痰多咳甚,進甘甜油膩食物加重,食少、體倦,大便時溏,舌苔白膩、脈象濡滑。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)8

食療方法為燥濕化痰、理氣止咳。常用食療物有陳皮、甘草、蘿蔔子等。

痰熱郁肺咳嗽

咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲、痰多質黏厚或稠黃、咯吐不爽或有熱腥味,或吐血痰、胸脅脹滿,咳時引痛、面赤或有身熱、口幹而黏、欲飲水、舌質紅、舌苔薄黃膩、脈滑數。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)9

食療方法為清熱肅肺、豁痰止咳。常用食療物有魚腥草、荸荠、羅漢果等。

肝火犯肺咳嗽

上氣咳逆陣作、咳時面赤、咽幹口苦,常感痰滞咽喉而咯之難出,量少質黏或如絮條、胸脅脹痛,咳時引痛,症狀可随情緒波動而增減。舌紅或舌邊紅、舌苔薄黃少津、脈弦數。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)10

食療方法為清肺洩肝、順氣降火。常用食療物為青黛、柿、杏仁、牡蛎等。

肺陰虧耗咳嗽

幹咳、咳聲短促或痰中帶血絲,或聲音逐漸嘶啞、口幹咽燥,或午後潮熱、顴紅、盜汗、口幹,日漸消瘦、神疲、舌質紅、少苔,脈細數。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)11

食療方法為滋陰潤肺。常用食療物有麥冬、沙參、鴨肉等。

肺氣虛寒咳嗽

咳聲低微無力、氣短不足以息、咯痰清稀且色白量多、神疲懶言、食少面色咣自、畏風、自汗,易因外邪而咳嗽加重,舌苔淡白、脈細弱。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)12

食療方法為補氣溫肺,止咳化痰。常用食療物有生姜、人參、鹿角膠等。

咳嗽食療小妙方(夏季咳嗽何以解)13

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