大家是否發現：随着年齡的增長，臉上和身上堆了愈來愈多的“東西”，如果那些東西是脂肪的話，是不是意謂着年齡愈大身體就貯存了愈多的能量呢?顯然這一點和實際的情形正好相反，身上堆了愈少東西的人似乎體能更好一些。 随着年齡的增長，血氣能量日漸下降，身體中無法排出去的垃圾愈來愈多，皺紋、斑點也就愈來愈多。這就像一幢老舊的房子，總是到處留下不可磨滅的痕迹一樣。
肥胖恰恰是體内能量不夠，不能将熱量消耗掉，将體内垃圾排出體外
“當身體的能量不夠，沒有足夠的能量将身體内部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體内部組織的間隙，随着堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的起來。”
肥胖并不是能量過剩，身體将過多的能量儲存下來;反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量将垃圾排出體外。
例如，許多胖子的食量并不多，還是不斷的發胖;經常聽到胖子抱怨，連喝水都會發胖， 胖子發胖的原因，是身體沒有足夠的能量将垃圾排出，那些排不出去的垃圾造成了肥胖。由于兩個人擁有的能量差異，造成了不同的結果。實際的情形，通常年齡相仿的兩個人，瘦子的體力往往比胖子來得好，胖子總是坐着不動，而瘦的人總是動個不停。
年輕人之所以讓人覺得美麗，很大的原因是讓人直覺上感到身上有一種清潔的感覺。所以，肥胖是“沒有足夠的能量排除垃圾”造成的。
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