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紅酒每天喝多少比較好呢

健康 更新时间:2024-07-17 13:08:06

紅酒每天喝多少比較好呢?男性每天的最佳紅酒飲用量為不超過325ml,女性每天的最佳紅酒飲用量為150mL,我來為大家科普一下關于紅酒每天喝多少比較好呢?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

紅酒每天喝多少比較好呢(每次喝多少紅酒對身體好)1

紅酒每天喝多少比較好呢

男性每天的最佳紅酒飲用量為不超過325ml,女性每天的最佳紅酒飲用量為150mL。

喝紅酒最好在晚上七點到九點半之間,這段時間人體肝髒中的乙醇脫氫酶活性最高,容易消化掉酒精,而時間太晚,肝髒的解酒功能降低,容易把酒精積累在體内,不利于身體健康。

飲用紅酒時,最好搭配食物進行,因為當空腹喝酒時,酒精可能會直接刺激胃壁而引起胃炎等。在者搭配相應的食物,也能勾搭出紅酒的風味,例如赤霞珠葡萄酒搭配牛排。

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