心力衰竭簡稱為心衰，這是一種嚴重的心髒疾病，心髒受到損害後使得心髒排血量減少，不能為組織代謝提供所需要的血液和氧氣。在所有心髒病中心力衰竭是最為兇險的，易引發多種并發症，如呼吸道感染和電解質紊亂以及肝硬化等，同時心衰的5年生存率也比較低。

1、5年生存率低

一旦診斷為心力衰竭，治療起來非常困難，5年死亡率高達50%左右，生存率還不如多種癌症。

2、易誘發呼吸道感染

心力衰竭患者易發生肺部淤血，引起繼發性肺炎以及支氣管炎，增加呼吸道感染風險。

3、易出現電解質紊亂

心力衰竭患者因為疾病因素需長期用利尿劑，使得體内電解質發生紊亂，常見的是失鹽性的低鈉綜合症和低血鉀，若一直放着不管可能會引起昏迷或導緻死亡。

1、多注意休息

心力衰竭急性期以及重症患者應做到絕對卧床休息，等心功能逐漸好轉後再适當的活動，選擇緩和的運動項目，如散步或打太極拳。運動量不能太大，也不能做劇烈運動，不然會使得心衰突然加重。

2、減少一切誘因

身體過度勞累和感染是引起心力衰竭的主要因素。不管身體哪個部位受到感染都要足量用抗生素治療，以免使得病情加重。另外減少外出次數，出門時必須戴上口罩，拒絕去人口密集的公共場所。

3、調整飲食

不管什麼時候都要注意飲食清淡且容易消化，選擇低熱量和低鹽的飲食結構，合理補充碳水化合物、維生素以及礦物質。拒絕喝濃茶、濃咖啡以及吃辛辣刺激的食物，不妨多吃新鮮蔬果和豆類以及豆制品。采取少量多餐的原則，不能暴飲暴食，不然會增加心髒負擔。多吃含優質蛋白質的食物，如魚肉、瘦肉、奶類和蛋類等。

4、維持糞便通暢

平時應保持生活規律和情緒穩定，避免過度緊張和激動。養成一天一便的好習慣，維持糞便通暢，若過度用力排便，可能會使得心衰加重，甚至會誘發猝死。另外要及時糾正不良的習慣，保證有足夠睡眠，保持心态平和，及時釋放不良的情緒。

5、做好自我檢測

心力衰竭患者應多觀察生命體征，尤其是觀察臉色、血壓和脈搏以及尿量。每天在固定的時間和地點稱體重，睡覺前應仔細看一看腳踝，看看是否出現腫脹；觀察每天的尿量，當出現呼吸困難，心慌以及咳嗽，身體浮腫以及惡心嘔吐時，提示心力衰竭病情加重，還需進一步去醫院做檢查，調整好治療方案。

溫馨提示

心力衰竭并不是一兩天就能治好的，治療是漫長的過程。患者在整個治療過程中，每隔兩個星期去醫院做一次檢查，尤其是檢查心功能和心電圖，測量體重以及水腫，而且也要複查水電解質，一旦有異常應及時就醫。除此之外，嚴格按照醫生囑咐用藥，不能擅自停藥或換藥，以免讓病情惡化。

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