你有沒有過胸口正中間會莫名其妙地疼，還伴随着火辣辣地炙熱感？由于靠近心髒，很多人可能第一時間想到的就是心髒出現問題了，但是去到醫院一查，心電圖顯示一切正常，那胸口正中間疼到底是什麼原因造成的呢?

心髒病會引起胸口疼痛，但是胸口疼痛卻不完全是由于心髒病造成的。人體其他部位出現問題也很有可能誘發胸口疼痛感。

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胸口悶悶的，有時還會痛一下，是哪裡出了問題？别拖，早檢查早好

1、呼吸系統問題

當覺得有點胸口發悶甚至偶爾痛一下時，最好注意觀察一下自己的呼吸，是不是有什麼不順利的地方，比如這個痛是不是随着呼吸的動作而變化？有的是呼氣是比較明顯，有的卻是吸氣時更清晰。

如果胸口悶痛和呼吸關系大，可能是呼吸系統的問題，或者是胸壁肌肉組織的問題，這個原因就還算好，一般不需要過分緊張，如果是非常短暫的悶痛，或許是長時間不運動，呼吸系統出現一些一過性的調整。

2、肺炎疼痛

患有肺炎的患者在呼吸的時候會出現胸口痛的情況，這種疼痛也會讓我們誤認為是心髒病，但是肺炎會伴有咳嗽的症狀，要分辨清楚。

3、神經症狀

如果年輕人出現胸口悶堵伴有壓迫感，有可能是神經症狀，也有可能是器質性疾病的症狀，如果是神經症狀，就會主觀感受到胸悶、氣短，常伴有歎息樣呼吸，長出氣後就會有症狀明顯緩解的感受。

同時還會伴有心悸、心前區的刺痛及乏力感，部分患者會感受到頭暈、多汗、失眠。症狀酷似冠心病，但是通過心電圖、心髒彩超，甚至冠狀動脈CT及造影檢查沒有發現器質性病變。

4、心血管堵塞

除了一些生理上的原因引起的心絞痛，出現心絞痛也可能是因為心血管堵塞而引起的。

如果你在生活中情緒激動或者是運動之後，出現胸部被擠壓的感覺，疼痛的感覺是從胸骨後開始的，有些人甚至會出現消化不良的現象，出現這些症狀的話很可能是主動脈出現堵塞了。

5、胸膜病變引起疼痛

胸壁疼痛又稱肌肉骨骼疼痛，當人體的胸膜發生病變的時候，就會伴随着胸口正中間疼痛的感覺，這種疼痛一般持續的時間不會太長，但是會在咳嗽以及受到驚吓的時候加劇，如果是胸膜引起的胸口疼痛，建議前往醫院進行診治。

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這幾類人，胸痛時要格外注意

對于心源性胸痛的人

因為對于這些朋友來說，基本都會有身體的基礎病變，例如有高血脂、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化的病史，或者生活方面有長時間的抽煙史、飲酒史，都會造成血管壁的損傷或者血液的高凝狀态。

本身就是高危人群的情況下更要格外小心，一般來說高血脂、動脈硬化都需要長時間服用他汀類來降低低密度脂蛋白，減少産生附壁血栓的幾率。

對于腿腳不便或者做過手術需要長期卧床的人

這類人群是需要常規進行抗凝的，因為長時間的卧位容易造成下肢深靜脈血栓形成，當突然起身活動時，下肢血栓随着靜脈回流到心髒，再進入肺髒，肺髒是血液與氧氣結合部位，若是栓子堵塞肺部血管，也會造成突然的胸痛、氣急甚至窒息。

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如何避免胸口疼痛？

——避免過度勞累，保持放松愉悅的情緒

并非危言聳聽，當奔波的你累了倦了，真的應該給自己的身體放個假。隻有身體得到充分的休息，我們才有精力面對新的生活和工作。

——注意飲食習慣，杜絕暴飲暴食

外賣要少吃，因為重油重鹽，奶茶要少喝，因為高糖高脂，長期暴飲暴食、不規律飲食，會導緻我們的心髒負荷過重。一旦出現心絞痛等症狀，千萬不要抱有僥幸心理，一念之差可以救命，也可能喪命。

——堅持鍛煉

體育運動可以調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調節大腦功能，緩解胸悶氣短的情況。

——藥物治療

對于病理性呼吸氣短患者來說，要改善此情況就要治好疾病，藥物治療是避免不了的，應聽從醫囑。

以上，就是出現胸口疼痛的原因所在，預防胸口疼痛，要及時做出改善，加以控制，對自身健康才是最好的保證，若是心理原因導緻出現了胸口疼痛的情況，要及時舒緩自身情緒，這樣身體健康就會有很大程度的改善，疾病也能更好的遠離我們。

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