寶寶的身體健康狀況及大腦發育情況，是很多父母都會關心的話題。

那麼，究竟該如何知曉這兩大指标是否達标呢？除了看他的身高和體重變化以外，其實還能從“頭”部的發育狀況來判斷。

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一、看頭圍大小

老人常說一句話，“大頭聰明，小頭精。”

雖然說法不一定準确，但還是傳達了一個重要訊息——孩子頭圍大小與腦發育息息相關，它是衡量孩子大腦發育的重要參考指标。

如何正确測量寶寶的頭圍？

據專家介紹，可以拿軟尺，從寶寶的眉肱上方到腦後枕外隆突處（也就是後腦勺最突出的地方）繞一圈，得到的便是寶寶準确的頭圍大小。

寶寶頭圍平均值為？

正常發育的足月兒，剛出生時頭圍平均值大約是34CM；

出生後半年頭圍快速增長，差不多能達到43CM；

之後則會以每年平均2～3CM的增速來發育；

到5歲時可達50CM，10歲時達52～54CM；

15歲以後，頭圍數值接近成人，約能達到54～58CM。

如果你家孩子頭圍正常，往往身體發育比較好，大腦發育也良好。

頭圍超過或者低于平均值，暗示了寶寶發育不好？

一般正常的足月健康寶寶，頭圍基本是在上述的數值内，不過這隻是平均值，允許上下有一定的偏差，隻要控制2個标準差以内，且寶寶身體活動比較正常，還能接受。

但如果超過或者低于這個标準，往往就需要警惕起來：

如果頭圍太大，而且大動作發育遲緩，遲遲不肯開口說話，可能就需要關注孩子的大腦發育是否遲緩。

特别要當心的是：如果孩子頭大，眼睛還經常朝下看，靜脈怒張，可能有腦積水，脊髓液累積太多，容易損傷孩子的腦部正常發育，導緻其智力下降、視力減退。

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如果頭圍太小，遠遠低于34CM，可能是小頭畸形，容易影響寶寶腦組織的發育，需要通過補充營養和康複訓練等方式來改善這個情況。

二、看頭顱形狀

還記得小時候，老家那邊總有大人說，要給孩子睡一個好看的頭型，看着更美觀。不過你們知道嗎？有時候沒睡好，可能會導緻孩子頭顱畸形，身體發育也受到影響。

專家解釋：低齡寶寶頭顱骨還未發育完善，如果長期用同一種睡姿睡覺，往往就可能導緻頭顱形狀不對稱。

變形的顱骨不僅可能影響到孩子的腦組織發育，還容易阻礙幼兒視神經發育。

異常的頭顱形狀有哪些？

舟狀頭（孩子頭骨矢狀縫提起閉合）、短頭（孩子頭骨冠狀縫提起閉合）以及斜頭（冠狀縫一側先閉合）。

排除先天頭顱發育畸形，如果是後天因睡姿不當引起的，專家建議要等寶寶出生後的5個月以内及時通過調整睡姿來糾正。

孩子正常的頭顱形狀應該為：橢圓形、平頂、尖頂等。

如果你家寶寶頭顱是以上幾種形狀，恭喜你，說明孩子發育達标啦！

4個月～2歲：輔食喂養期間

這一階段，正是孩子猛漲期，智力和身體都在快速發育，所以輔食喂養較為重要。

世衛組織建議：6個月以内的嬰幼兒需要純母乳喂養，從6個月以後則可以開始添加輔食，且可持續到2歲左右。

不過國内的育嬰專家則表示：可以4個月左右就開始喂孩子輔食，不必等到6個月以後。具體如何，還是要看孩子的發育情況。

不過在輔食喂養上要遵循從小到大、從稀到稠、從少到多的原則，“肉蛋奶果蔬谷”中最起碼要包括4種。

4～5個月的寶寶：可以先從雞蛋黃、米粉、蔬菜果泥為主，方便寶寶的腸胃更好地消化吸收；

6～8個月的寶寶：可以喂瘦肉末、肉泥、軟爛的面條、水果碎（汁），均衡營養，促進寶寶身體更快地發育；

1歲以後的寶寶：咀嚼能力增強，飲食可以向成人接近，用餐的時間也跟成人差不多，開始培養孩子一日三餐的進食習慣，不過中間可以安排一次“加餐”，例如牛奶或者米粉等，飲食注意清淡，不加鹽或者少鹽。

2～5歲：語言培養期

孩子2歲以後，進入“語言敏感期”，他們的表達欲明顯變得強烈，而且詞彙量也多了起來，經常咿咿呀呀說個不停。

在這個階段，父母要多培養孩子的表達能力，及時回應他們的問題，并且鼓勵他多表達。平時也可以帶着小朋友一起讀簡單的繪本，鍛煉其語言組織能力。

5～6歲：智力增值期

6歲以前是孩子大腦發育的高峰期，而5～6歲又是一個比較特殊的時期。

由于這個年齡段，孩子要面臨上小學，而且他們的認知能力也比幼兒園時期提升了許多，因此為了讓孩子能更快地适應之後的小學生活。

父母不妨在這個時間段内，對他們進行培優教育，平時可以通過益智小遊戲、看有趣的科普繪本，來豐富其知識儲備量；也可以帶着他們去博物館、圖書館、海洋公園等地方，來長長見識，讓他們對世界有更多的探索欲。

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