tft每日頭條

 > 美食

 > 茶油炒西蘭花的做法

茶油炒西蘭花的做法

美食 更新时间:2024-07-29 19:13:33

茶油炒西蘭花的做法?主料:西蘭花适量 輔料:蒜适量 ,我來為大家科普一下關于茶油炒西蘭花的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

茶油炒西蘭花的做法(怎麼做茶油炒西蘭花)1

茶油炒西蘭花的做法

主料:西蘭花适量。

輔料:蒜适量。

調料:茶油适量、鹽适量、醬油适量。

西蘭花掰小朵加鹽浸泡一會,洗淨瀝幹水分。

鍋中入水煮沸,放入西蘭花汆燙一下。

西蘭花撈出備用。

大蒜切碎備用。

馬克西姆不粘鍋預熱,加一點茶油。

放入蒜末炒出香味。

加入西蘭花翻炒一下。

淋入少許醬油拌勻。

出鍋加鹽調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved