紅糖是在我們生活中應用非常廣泛的食品，因為紅糖它是屬于溫性的物品，我們一般在坐月子肚子疼的時候會喝紅糖水，可能夠祛除我們體内的寒氣，給我們生活帶來了很大的便利。如果紅糖與其他食物配合你具有抗病毒的作用，下面我們具體的來看一下。

1、紅糖 姜

防治感冒 1、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。3、改善痛經：痛經的妹子知道痛經的滋味，自制一杯暖宮紅糖姜茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。

2、紅糖 烏梅

風寒咳嗽 1、風寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰幹咳。3、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。2、臉上有斑：烏梅紅糖能抑制面部黑色素。

3、紅糖 山楂

咽喉發炎 1、咽喉發炎：冬季感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不适，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。2、灰指甲：山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用。4、紅糖 桂圓

禦寒除濕 1、禦寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生姜、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。2、去皺抗衰：常喝紅糖烏梅能起到去皺抗衰的作用。 3、改善失眠：很多人晚上睡不着覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養心，益脾的功效，非常适合長期失眠者食用，記住一定是白天喝。5、紅糖 雞蛋

冬季瘙癢 1、皮膚瘙癢：冬季皮膚瘙癢，用紅糖水洗擦止癢.2、生發養發：常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭發長的都普遍快。因為蛋黃中的膽堿有利于促進頭發生長。男生也可以喝的。

6、紅糖 枸杞

清肝明目 1、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。2、祛痘除印：枸杞加紅糖常喝可改善痘痘肌膚。

7、紅糖 芝麻

牙龈上火 1、牙龈上火：冬季天幹氣燥，很容易引發牙龈上火，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙龈上火，還能固齒健龈，防止牙齒早衰。2、頭發稀黃：常喝芝麻紅糖粥能益精生發，防止頭發早衰，尤其對經常脫發的人群，非常适合，另外對小兒頭發稀黃也有很好的改善作用。3、延年益壽：芝麻紅糖粥很适合老年人食用，他具有強身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會含有芝麻紅糖成分。

溫馨提示：紅糖在我們生活中有很大的作用，紅糖和姜相結合，我們可以預防感冒治療手腳冰涼，改善痛經。紅糖加烏梅，可以暖胃止瀉祛除面部斑點，紅糖與其他食物搭配也有更好的作用，所以紅糖是一種很好的食物。我們在生活中要把紅糖的作用很好的利用起來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!