首先我們都知道，失眠的危害和影響是非常巨大的，對于平常人來說，都忍受不了失眠的傷害，那就更不用說神經衰弱的患者了。當然神經衰弱患者也都知道，失眠是神經衰弱的痛苦的症狀。我們要想知道失眠是怎樣發生的呢?其實就要先弄明白睡眠是怎麼回事。人都是有規律的作息時間的，白天工作，晚上睡覺。一天充足的睡眠是八個小時。
當人們患了神經衰弱後，大腦神經活動的保護性作用減弱，大腦皮層神經細胞發生持續性興奮，抑制過程減弱，就容易引起失眠。常表現為興奮之後不能很快地産生應有的保護性抑制作用，而出現睡眠不良，也有時表現為抑制過程不完全，在大腦結構裡仍然有一組或數組神經細胞群在興奮，繼續工作，因而表現出睡眠不深、多夢等症狀。那麼為什麼神經衰弱的病人會失眠呢?下面讓我們來看下。
第一，一旦神經衰弱患者遇到以下幾種情況時，就會發生失眠，甚至通宵不寐。一是外界環境的幹擾，如宿舍的環境不安靜，溫度不合适，受噪音、強光、寒冷的刺激等。這些外來刺激通過感覺器官傳到大腦皮層，造成較強的興奮，因而妨礙了抑制的擴散，引起失眠。
第二，是精神上的緊張，夜晚思考比較嚴肅或費腦的問題，精神過于緊張;或者遇到憂慮的事情，放不下心來，或者看了一場令人興奮的電視或電影，或聽到一件高興或悲傷地撒川一息，或者習慣“開夜車”工作，到晚上11-12點才睡覺，這些情況容易造成失眠。
第三，是疾病引起的，當身體有病不舒服-的時候，如咳嗽、疼痛、腹脹、便秘等都會影響入睡。四是睡覺以前喝了濃茶或咖啡，或晚飯吃得過飽，肚子發脹等，也比正常人容易引起失眠。五是失眠恐怖感，神經衰弱患者每到l面上睡覺時，就擔心自己失眠。由于焦慮，增強了大腦皮質中樞興奮活動，睡眠就更加難以形成，結果越是怕失眠就越失眠，互為因果，惡性循環。往往使自己對睡眠産生一種恐懼的感覺。
看了以上的介紹，廣大神經衰弱患者為什麼會失眠就是這些原因了，我們要積極幫助這些患者朋友脫離失眠的困境。這些傷害和影響都不能阻擋我們走向康複的道路。同時，我們提示大家在日常的生活中，患有神經衰弱症狀，除了要接受正規的資料之外，還要注意戒煙酒和熬夜，這能有效的幫助我們治療神經衰弱症狀。
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