大家好，我是袁醫生，我們這期繼續講解頸椎病。這次要講頸托對我們頸椎病到底有什麼樣的作用？

過去認為頸托的使用價值不大，但是近些年研究發現，無論是在頸椎病的急性期，還是在慢性的康複期，根據個人的具體的病情佩戴頸托，對頸椎病的治療和康複都是非常有利的。

頸托可以根據治療要求，使患者的頭頸部保持輕度的屈曲位，而這種體位，能使我們頸椎後部的關節分離，使椎間孔開大，當頸椎完全屈曲的時候椎管延長，硬膜内的神經根被拉長，而處于緊張的狀态，被拉長的神經根可能在骨刺或者輕度突出的椎間盤表面受到牽張，而變得更為緊張，而引起神經根的疼痛。

當屈曲位的時候，被拉緊的肌肉和韌帶，也可以發生反射性的收縮而引起疼痛。所以說，頸椎的過伸的情況下，下段頸髓和神經根變得松弛，椎間孔變小，神經根在椎間孔内被擠壓，也可以引起疼痛。

頸托的使用呢，就限制了頸椎的過度屈曲或者過度伸展，還有旋轉的活動，而減少了我們頸部肌肉的收縮。給肌肉以休息，使疼痛沖動減少，局部症狀和根性疼痛也減輕。

同時它又不完全固定我們的頸椎，可以使肌肉在頸托的範圍内進行等長收縮，避免了頸部肌肉廢用性的萎縮。

頸托的作用還在于觸碰的動覺提醒患者注意頸部的姿勢，并非機械性的限制或者支持你的頸部。旅行的時候，戴頸托可以預防揮鞭樣的損傷，這就是我們關于頸托對頸椎病的一些作用。

那麼怎樣正确的使用頸托？這個是要根據我們具體的病情而定。

第一種就是受傷之後立刻就帶頸托制動。為了早期使用，傷後卧床治療，卧床的時候不需要去帶頸托，但是如果起床活動，就必須要使用頸托。

頸托制動一般至少一周，接近一周末的時候呢，可以間斷的使用頸托。這個就是說短時間摘掉頸托去做收下巴的這種動作，做輕柔的旋轉活動。

但是應該避免屈和伸的這種活動，做這種屈伸活動也要循序漸進。

傷後兩周，隻是在開車或者坐車劇烈活動，疲勞或者強迫動作，較難保持頸部姿勢的時候才佩戴。

頸托既能保護頸部免受不合适的活動和姿勢的影響，也能使頸部溫暖，舒适，肌肉松弛。頸部急性損傷後頸托一般佩戴不要超過兩周，否則它容易導緻：

1、肌肉的萎縮；

2、水腫的機化而出現纖維性的攣縮；

3、持續收縮的肌肉短縮；

4、關節囊組織的增厚；

5、患者對頸托産生了依賴性。

第二個就是頸椎病患者，佩戴頸托主要是起到預防作用和支撐牽引的作用。用于預防作用主要是在劇烈活動和乘車的時候佩戴。一方面呢，是為了乘車休息時候，頸部保持正确的姿勢，并且預防急刹車的時候揮鞭樣的損傷；另一方面就是預防劇烈活動的時候，不慎加重脊髓神經及椎動脈受壓的症狀。

用于牽引的時候呢，每天可以帶上幾次，每次持續20到30分鐘。

好，這一期關于頸托的作用以及它的使用方法就跟大家講到這裡。

關注袁醫生，無痛一身輕。

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