剖腹産和順産是有很大區别的,剖腹産會在産婦的腹部留下很大的一道疤,因此對于飲食的要求會很高,那麼剖腹産産後食譜有哪些呢?
剖腹産一般在排氣後才可以開始進食,排氣後的産後食譜要以流食為主,如蛋花湯、米湯、面條等食物,這些食物可以促進産婦的腸胃功能恢複,但是要切記這個時候不宜喝牛奶、豆漿等脹氣的食物。剖腹産後三天左右産婦的腸胃功能好轉,可以吃普通的飲食了,這個時候要開始保證母乳的充足分泌了,産婦可以吃的食譜有:豆腐鲫魚湯、雞蛋羹、蝦仁雞蛋餅等高蛋白的食物,同時各種維生素和微量元素也要攝取,這樣才能保證剖腹産的傷口恢複情況和寶寶的充足營養。但是要注意不能吃油膩、辛辣、刺激的食物,避免感染的出現,還要注意術後的護理。産後20天左右産婦的體力和腸胃功能已逐漸恢複了,可以吃一些補血、健胃強脾的食物,如豬肝、紅棗、花生、枸杞等食物,推薦的食譜有桂圓紅棗粥、豬肚粥、麻油雞、炒豬肝、黃豆豬蹄湯等。
剖腹産産後食譜有哪些你都掌握了吧,月子裡隻有科學的飲食調理,才能促進産婦身體的恢複,因此作為剖腹産的家人一定要引起重視。
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