tft每日頭條

 > 美食

 > 靈芝孢子粉和面蒸饅頭可以嗎

靈芝孢子粉和面蒸饅頭可以嗎

美食 更新时间:2024-07-30 12:16:12

【原料】豬瘦肉100克,靈芝孢子粉2克,醬油适量。

【制作】将豬肉洗淨切成小丁,再剁成肉醬,加入有機靈芝孢子粉與少量醬油拌勻,放入碗内入籠蒸熟即成。

【用法】空腹适量食之。

【功效】益氣養陰,健脾開胃。

【按語】靈芝孢子粉,是靈芝在成熟後期釋放出來的孢子,其有效成分要破壁後才能充分吸收。對“三高”人群、慢性病者增強體質,促進康複大有裨益。豬瘦肉性平、味甘,滋陰潤燥補血。兩味合奏益氣養陰,健脾開胃之功效,适用于胃陰虧虛型慢性反流性食管炎患者。久病體虛者尤佳。

靈芝孢子粉和面蒸饅頭可以嗎(靈芝孢子粉蒸肉餅)1

資料來源:葉錦先,高鶴.胃腸疾病患者宜吃食物[M].金盾出版社,2012,1:130.

更多健康養生知識歡迎評論留言或私信咨詢!

讓養生變日常,微慈,你身邊的養生專家!陪你健康每一天!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved