頸椎引起的頭疼頭暈按哪個穴位-tft每日頭條

頸椎引起的頭疼頭暈按哪個穴位

健康更新时间:2024-07-19 01:18:03

大家好，我是白醫生。平時有很多人經常的愛頭痛，愛頭暈，感覺頭部有緊箍感，甚至有偏頭痛的問題。

頸椎引起的頭疼頭暈按哪個穴位（總愛頭痛頭暈小心是頸椎病惹的禍）1

其實有很多的人都是因為頸椎病導緻的，因為現代人低頭的時間特别得多。比如說你經常低着頭玩手機，低着頭用電腦，低着頭伏案工作。時間長了呢，就會導緻我們頸椎的生理曲度消失，導緻我們頸椎的生理曲度變直，壓迫到了在我們頸部走形的一個非常重要的血管，叫做椎動脈。導緻了頭部的供血不足。所以說很多人經常會出現頭暈的問題。而如果頸部的病變壓迫到了神經，比如壓迫到了枕大神經，枕小神經，就特别容易會出現頭部的這種疼痛，頭部放射樣的疼痛，甚至這個頭部緊固感出現偏頭痛的問題了。

頸椎引起的頭疼頭暈按哪個穴位（總愛頭痛頭暈小心是頸椎病惹的禍）2

那在中醫上講，通則不痛，痛則不通。頸部有幾條經絡。比如督脈，膀胱經，膽經。那這幾條經絡，因為頸部出現了堵塞，導緻了氣血沒法向頭部供應，就會出現不通則痛，出現各種各樣的症狀了。所以我今天來教你四個穴位，調節頸椎，幫你來搞定頸椎病引起的頭痛、頭暈的問題。

這四個穴位分别叫做玉枕穴、風池穴、頸百勞穴，完骨穴。

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一、玉枕穴，在後發際上2.5寸，頭正中線旁邊1.3寸處，首先垂直點按十秒松開。再按住之後，可以做一個橫向的波法，壓緊了之後橫着波，有非常好的疏通玉枕穴的作用。

頸椎引起的頭疼頭暈按哪個穴位（總愛頭痛頭暈小心是頸椎病惹的禍）4

二、風池穴，位于頸後枕骨的下緣，距離耳後部約兩個手指寬的一個凹陷處。先去按揉玉枕穴，之後按揉風池穴，點按風池穴，感覺到酸、麻、脹，十秒後松開，再點按一次，對于頸椎病引起的頭痛，頭暈效果非常好。

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三、頸百勞，我們低頭，脖子後面最高的骨頭，從這裡往上兩寸，再往旁邊一寸，我們可以采取橫撥法，壓緊、橫撥，撥完再撥。

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四、完骨穴，位于耳後有一個尖尖的骨頭後下方一個凹陷處，按住稍微揉一揉，這個穴位不用太大的勁兒，對于調節頸椎病起的頭暈效果很好。

如果你用完這幾個穴位，頭痛、頭暈的症狀沒有減輕，那麼建議去醫院檢查一下，你的頭痛、頭暈是不是頸椎病引起的了。明确病因，才能達到更好的療效。

如果你有上述症狀，可以在評論區留言，我會逐條回複大家。

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