小腸經是人體健康的信号燈，通過了解心髒和小腸經的表裡關系，可以預測心髒的功能狀況，還能用調節小腸經的方法來治療心髒方面的疾患。

小腸經起始于小指外側末端（少澤），沿手掌尺側（前谷、後溪），上向腕部（腕骨、陽谷），出尺骨小頭部（養老），直上沿尺骨下邊（支正），出于肘内側當肱骨内上髁和尺骨鷹嘴之間（小海），向上沿上臂外後側，出肩關節部（肩貞、膈俞），繞肩胛（天宗、秉風、曲垣），交會肩上（肩外俞、肩中俞；會附分，大杼、大椎），進入缺盆（鎖骨上窩），散絡于心，沿食道，通過膈肌，到胃（會上脘、中脘），屬于小腸。

小腸經上的穴位主治病症較多，如耳聾、眼睛昏黃、面頰腫，頸部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外側痛等。天天守在電腦旁的朋友們，通常都會肩膀酸痛。但有的人起身活動一下，就恢複如常，而有一些人，則會日漸加重，先後背痛，然後脖子也不能轉側，手還發麻。醫院通常診為頸椎病。其實多數是心髒供血不足，造成小腸經氣血也虛弱了。觀察一下小腸經的定向就會發現，從脖子到肩膀，再從胳膊到小手指，一路下來，正是你平常出現症狀的部位。

小腸經預測心髒疾病的重大意義有人說，心髒供血不足，為何會影響小腸經呢？這其實是中醫特有的一個概念――表裡關系。心與小腸相表裡，這種關系通過經絡的通道聯系起來。如果心髒有問題，在最初的時候，小腸經就先有征兆了。有的中醫能夠預知你的疾病，那并不是捕風捉影，随意惴測的（當然總會有這樣的人），而是你的身體已經先告訴他了。所以他并沒有什麼高明的，更不是什麼巫術，隻是你不知道内情罷了。

現在咱們就揭開迷底：肩膀在開始的時候隻是酸，酸的意思是氣血不足了，然後是酸痛，酸痛是因血少進而流動緩慢而淤滞，不通則痛了。再後來就變得僵硬疼痛了，僵硬是因為血少，血流緩慢，再加上長期固定姿式，血液裁停滞在那裡；如果心髒持續供血不足，那麼停滞的血液就會在原地形成淤血，沒有新鮮血液的供應，肌肉、筋膜就會變得僵硬，缺乏氣血供養的肩膀就好像缺水少糧的邊關軍隊，是抵禦不住外界風寒的侵襲的。如果此時，睡覺偶遇風寒，哪怕是一點點風，你就會落枕。落枕不是當天導緻的，而是早已醞釀多時，風隻不過是導火索。

有的人不從事會計的工作或不整天坐在電腦前，肢體總是在運動之中，那麼他們心髒供血不足的情況，又怎麼考察昵？有一個很簡單的方法，我們知道在胳膊肘的略下方有一根“麻筋兒”，在小的時候，打鬧玩耍，經常會碰到它，總會過電般一麻到手。這條“麻筋兒”就是小腸經的線路，你現在用拳頭打一下這“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，證明你心髒供血的能力還是不錯的。如果隻痛不麻，那你的心髒已經存在供血不足的情況了。

另外還有一個更簡單的測試法，隻要行個軍禮，你來看看，上臂靠近腋下的肌肉。會不會很松弛，松弛就是此處氣血供應不足了。這裡正是小腸經，而小腸經是靠心經供應氣血的。所以，很多時候，上臂内側松松垮垮的肉，不是靠減肥和練習啞鈴彎舉就能能夠解決問題的。好好關注你身體裡心髒的晴雨表――小腸經吧！

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