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減脂玉米面餡餅

健康 更新时间:2024-11-19 09:28:52

減脂玉米面餡餅(減肥玉米面菜餅子)1

熬粥用的玉米面一碗,用開水沖燙

減脂玉米面餡餅(減肥玉米面菜餅子)2

我用的生菠菜,切碎,大蔥,切碎,加入玉米面盆裡,放一點鹽。因為我放了太多菜怕餅子散就放了三分之一碗的麥片。

減脂玉米面餡餅(減肥玉米面菜餅子)3

用鏟子鏟着放到電餅铛裡,超級抱團,外酥裡嫩,有股菜香和淡淡的麥片的香味

減脂玉米面餡餅(減肥玉米面菜餅子)4

好多蔬菜,沒放一滴油,純粗糧制造,簡直不要太好吃哦……

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