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最好吃的發面素餡包子

圖文 更新时间:2024-06-27 04:17:12

家裡人特别喜歡吃面食,一日三餐除了餡餅、花卷、面條,總少不了包子的身影。早餐來兩個熱氣騰騰、皮薄餡大的包子,搭配米粥和豆漿,營養美味,一早上就不餓了。

包子和餃子一樣,想要做的好吃,調制餡料是關鍵。很多人的關注點在如何包出好看的褶子,卻忽略了餡料的重要性,導緻包子的内餡寡淡無味,又幹又柴。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)1

入夏後,我家常吃的就是這款香菇油菜包了,鮮香味美、營養豐富,經常吃對身體大有益處。今天我将做法分享給大家,按照步驟做,保證你做出的包子個個松軟不塌陷,比外面賣的都好吃。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)2

【所需食材】

面:酵母粉、面粉500g、溫水、白糖。

餡料:油菜、香菇、雞蛋三顆、食用油、蚝油、鹽、胡椒粉、雞精、香油。

第一步:小油菜去掉發黃發蔫的葉子,把完整的葉子撕下來,放到水裡清洗幹淨,控水撈出;把香菇的根部剪掉,放入清水裡用手仔細揉搓,洗幹淨表面的灰塵和蟲卵,撈出擠幹水分,和小油菜放一起備用。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)3

第二步:鍋中加入适量水,燒至沸騰後,加入幾滴食用油和少許鹽,放入油菜焯水10秒,這樣可以保持油菜翠綠的顔色。焯水時間不宜過長,油菜的口感和營養會變差。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)4

第三步:撈出過一遍涼水,用手擠幹油菜的水分,放案闆上切碎;碗中打入三顆雞蛋攪散,把雞蛋炒散裝盤;香菇切丁後也入鍋翻炒,炒至變軟後出鍋。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)5

第四步:杯中倒入270ml溫水,加入5g酵母粉攪拌均勻。盆中倒入500g面粉,加入一勺糖促進酵母發酵,把酵母水分次倒入面粉中,不斷攪拌至面絮狀,下手揉成光滑偏軟的面團,蓋上保鮮膜醒面半小時。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)6

第五步:趁這個時間我們來調餡料,碗中倒入油菜香菇和雞蛋碎,加入适量食用油,鎖住油菜裡的水分。加入兩勺鹽、一勺胡椒粉、少量雞精、一勺蚝油提鮮,最後淋入香油,用筷子攪拌均勻。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)7

第六步:醒好的面裡面有豐富的蜂窩組織,給案闆上撒點幹面粉,把面團放上去揉搓排氣,整理成光滑的長條。用工具切成大小均勻的面劑,把每個面劑按扁,擀成中間厚邊緣薄的面餅,放入适量的餡料,捏成褶子收口。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)8

第七步:捏好的包子蓋上保鮮膜,醒發15分鐘,然後依次放入籠屜裡,冷水上鍋蒸。冒熱氣後蒸10分鐘,時間不宜過長,否則内餡容易變黃,口感也變差了。關火後再焖3分鐘,油菜香菇包就可以出鍋了。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)9

梅姐有話說:

1、包子用綠色蔬菜做餡,一定要把菜葉焯熟了再切碎,可以保持它翠綠的顔色。

2、調制餡料的時候加點食用油,可以鎖住水分,包子鮮嫩多汁更好吃。

3、蒸包子一定要把控時間,蒸太久内餡容易發黃,口感軟爛不好吃。

最好吃的發面素餡包子(最适合夏天吃的素餡包子)10

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