有一種病，幾乎99%的人都得過，它就是口腔潰瘍。雖然不是什麼大病，但口腔潰瘍所帶來的“酸爽感”，卻讓所有體驗過的人都叫苦不疊。

剛剛高考結束的劉同學，就正在為口腔潰瘍煩惱着，在高考結束以後，開心的劉同學和幾個朋友一起通宵去吃燒烤，打遊戲，誰知道第二天嘴巴内側以及舌頭上，就長出了2個“大泡”，正是口腔潰瘍。

這也讓劉同學的生活飽受折磨：一大早醒來，舌頭下意識地舔一下嘴巴，就有一股非常明顯的疼痛感襲來;每天吃飯都不敢大口吃，生怕調料接觸到口腔潰瘍，又是一輪疼痛折磨……口腔潰瘍的出現，從來都沒有征兆，它到底是怎麼形成的?

别看口腔潰瘍隻是常見的疾病，但就其具體的形成原因，現代醫學至今都沒有一個具體的解釋。

醫學界的普遍看法，認為口腔潰瘍的形成和多種生活因素有關，例如内分泌紊亂、飲食、遺傳、情緒以及口腔傷口感染等。這些因素都有可能導緻口腔潰瘍的出現，幾乎人人都得口腔潰瘍，也就見怪不怪了。

但是，即便是簡簡單單的口腔潰瘍，也有不同的症狀區别：

常規性口腔潰瘍。患處較少，并且周圍發白有凹陷，用舌頭或手指觸摸會有疼痛感。

嚴重性口腔潰瘍。相比常規性口腔潰瘍尺寸更大，部分呈現出水疱狀，多因口腔傷口發炎，亦或是病毒感染所引起。可以自行等待較長時間愈合，也可以使用西瓜霜，抗生素等藥物輔助恢複。

複發性口腔潰瘍。顧名思義，就是口腔潰瘍反複發作。大約隔個2到3天就發作一次，這種類型的口腔潰瘍多因内分泌紊亂，或存在淋巴疾病導緻的。如果你經常有口腔潰瘍的症狀，建議及時前往醫院檢查治療。

所幸，大多數人患的，都是常規性的口腔潰瘍，可能隻是偶爾來一次，等待自愈即可。但有些朋友實在疼的受不了，也會選擇服用維生素C來緩解，真的有效嗎?

答案是：并不完全有用。

上文有提到，口腔潰瘍的緻病因素繁多，因口腔創傷惡化引起的，隻能算是其中一種。隻有這種情況下的口腔潰瘍，适當吃一些維生素C能起到消炎促愈的效果。

而其他類型的口腔潰瘍，并不是身體缺乏維生素C的表現，吃維生素C當然也沒有太大的作用。

這并不是說所有的維生素都沒用，根據臨床數據顯示，維生素B族針對口腔潰瘍的覆蓋性比較好，例如維生素B2，可以針對因口角炎并發的口腔潰瘍;維生素B6，針對代謝性口腔潰瘍，能起到不錯的治療效果，有需求的朋友，可以在醫生和藥師的指導下進行嘗試。

不過，雖然口腔潰瘍病因不明朗，患者很頭疼，但現代醫學也在尋找徹底治療口腔潰瘍的方法，并且具有了初步成果。

口腔潰瘍有望根治!科學家找到了口腔潰瘍的“克星”

這篇關于口腔潰瘍的研究，被發表在《口腔病理學和口腔放射科學》期刊上，研究表明，口腔潰瘍的主體是炎症病竈，在姜黃素的影響下會出現明顯的抑制情況，并且不會産生明顯副作用，在抗菌，抗炎，促愈，止痛等方面，能夠起到全面性的效果。

姜黃素顧名思義，是一種從姜科植物中提取的物質，例如生姜，黃姜等。研究還通過對30名反複性口腔潰瘍患者提供姜黃素治療方案，在3周後，姜黃素的表現也沒有讓大家失望，30名患者的症狀均有非常明顯的改善。但就目前而言，姜黃素以濃度控制，制劑制作方面依舊存在技術難題，雖然目前并沒有被應用于口腔潰瘍藥物，但是值得期待。

由此看來，未來口腔潰瘍這種病，或許真的能夠根治，到時候大家也就不用為了這種小病而煩惱了。但就現在來說，得了口腔潰瘍想好得快，依舊需要患者自己在生活中做出調整。

①飲食要偏向清淡

食物是和口腔接觸最為頻繁的，飲食種類的變化，一定程度也會影響到口腔潰瘍的恢複。

比如重油重辣的食物，在口腔潰瘍期間就盡量不要吃了，以免對傷口造成進一步的刺激。還有例如橘子，西紅柿等比較酸的水果，酸性物質會對患處進一步侵蝕刺激，可能會增加炎症風險。日常飲食要以偏向水分多，口味淡的食物為主。

②經常漱口

當出現口腔潰瘍後，創口位置會失去口腔上皮的屏障，受到細菌感染的概率也會因此變高，所以，得了口腔潰瘍以後，經常漱口，減少口腔菌落生成，也能一定程度加快口腔潰瘍的愈合效率。

③适當用藥

對于大部分的口腔潰瘍來說，等待其自愈即可。但如果是比較嚴重的口腔潰瘍，也可以适當借助藥物，比如西瓜霜，潰瘍散，雲南白藥等，根據自身症狀選擇使用。

總而言之，口腔潰瘍并非是什麼大病，對其保持了解，學會通過調整生活方式來緩解即可。未來或許也會有專門根治口腔潰瘍的特效藥，從而更好地幫助我們解決這一煩惱。當然了，如果口腔潰瘍症狀過于嚴重，疼痛持續且超過1個月沒消退，盡早前往醫院檢查，以免存在其他的疾病隐患。

參考資料：

[1]:《口腔潰瘍怪“上火”?3招搞定它》知乎日報，2018-8-21

[2].Normando Ana Gabriela Costa,de Menêses Amanda Gomes ,Dos Reis Paula Elaine Diniz,Guerra Eliete Neves Silva. Effects of turmeric and curcumin on oral mucositis: A systematic review.[J]. Phytotherapy research : PTR,2019,33(5).

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