剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖-tft每日頭條

剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖

健康更新时间:2024-11-24 12:59:46

剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖（糖尿病患者适合吃哪些水果）1

一、木瓜

木瓜的含糖量特别低，而且還有很多的蛋白分解酵素。這種成分能夠分解人體當中的一些澱粉和蛋白質，達到降低血糖的作用。

而且木瓜中含有的番木瓜堿，能夠增強糖尿病患者的體質，達到預防一些糖尿病并發症的作用。

剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖（糖尿病患者适合吃哪些水果）2

二、櫻桃

櫻桃雖然口感比較甜，但是所含有的糖分比較少。櫻桃當中含有的花色素苷，能夠降低糖尿病患者體内的含糖量，所含的花青素能夠起到促進胰島素分泌的作用。

對于糖尿病患者來說，适當的食用一些櫻桃，對于提高胰島素分泌量，以及輔助降血糖的功效。

三、柚子

柚子的含糖量也非常低，屬于低糖分水果。所含有的維生素c和類胰島素成分比較高，不但能夠給糖尿病患者提供較多的維生素，還有着平穩血糖的作用。

剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖（糖尿病患者适合吃哪些水果）3

四、草莓

草莓也屬于低糖分水果，含糖量不足10%，非常适合糖尿病患者食用。而且草莓中的果膠、膳食纖維、維生素以及葉酸含量很高，适當的吃一些草莓，對于糖尿病患者來說，有着輔助降糖的功效。

五、聖女果

聖女果含有的微量元素、維生素以及礦物元素非常多，含糖特别低。對于糖尿病患者來說，在兩餐之間可以适當的吃一些聖女果，能夠起到補充營養元素、利尿以及穩定血糖的作用。

總而言之，患有糖尿病之後，一定要調整好自己的飲食。含糖較高的食物一定不要食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康原版芭比Q
氣死個人！[打臉][打臉]總有預感姨媽要來，提前墊好衛生巾，結果幹幹淨淨；一不小心忘記墊了，馬上血流成河…………大姨媽的血量、顔色，甚至是血塊，其實都在反映我們的健康狀态，正常的姨媽應該是怎樣的呢？[快哭了][快哭了][快哭了][快哭了][... 2022-11-26
健康春筍天天吃會怎樣
春季養生吃什麼？春筍就是一個好選擇，食用起來不比人們愛吃的肉類要差，并且做法可真是多種多樣，随便給大家舉幾個例子，如春季人們會做的春筍炒肉片、油焖春筍、韭菜炒春筍等等，這樣春筍食用起來味道棒極了。那吃春筍有哪些好處呢？春筍中含有豐富的水分，... 2023-01-10
健康艾灸治痔瘡穴位
商丘穴屬足太陰脾經，也是脾經五輸穴之經穴，五行屬金；雙穴，可針可灸。商丘穴正好對應足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症；因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病竈上去，髒東西被清走後，炎症自然就消除了。除了消炎，商丘穴還有一個顯... 2022-11-06
健康為什麼不能喝可樂雪碧飲料
聊到“碳酸飲料”，這是一則不錯的話題，無論是可樂還是雪碧，再或是其他口味的碳酸飲料，都是現代人“難以挪步的飲品”。碳酸飲料雖然好喝，但是卻存在“多種傷身的風險”，這種“危害”遠比您各位想的要大，請您“重視”。碳酸飲料，其實也就是咱們常說的“... 2022-10-27
健康坐月子裡能不能吃小龍蝦
說到小龍蝦，很多人都會留口水。但是你知道嗎？小龍蝦雖然很美味，但不是所有的人都适合。昨天下午，南京總醫院急診大廳，28歲的汪建軍坐在台階上，仰頭盯着天花闆，不言不語。3樓的ICU，24歲的妻子周靜躺在病床上，身上插着各種管子，儀器滴滴地響着... 2023-02-28
健康小肚子和胃一起痛吃什麼藥
腹痛是每個人都經曆過的事情。許多人都認為腹痛都是因為腸胃問題引起的，腹痛時第一時間也會選擇治療腸胃的藥物。然而，腹痛看起來是小毛病，但是有時也可能是其他部位的疾病引起來的病症，并沒有表面那麼簡單。腹痛按照發病程度與病情，可以分為慢性腹痛和急... 2023-03-09
健康經常吃牛肉的好處和壞處
牛肉具有增強肌肉力量的作用，牛肉能改善身體素質，能增強抗病能力，牛肉中含有的營養成分非常豐富，很容易被人體吸收利用，牛肉中含有豐富的維生素b2能預防動脈粥樣硬化，而且能降低心腦血管疾病的發病率，吃牛肉對身體有哪些好處？牛肉對人體的好處有哪些... 2022-11-25
健康腎病患者需做好這幾點
俗話說腎病是三分治七分養，除了要積極的配合醫生治療之外，也要做好生活中的護理。如果沒有做好後期保養的話，不僅病情得不到好轉，反而容易讓病情變得越來越嚴重，甚至導緻腎衰、尿毒症等更加嚴重的疾病出現。腎功能不好的人該怎麼護理？1、血常規檢查做血... 2022-12-25
健康手發麻是什麼病的前兆要注意什麼
手發麻在咱們生活中很常見，有時候手撞到了硬物，就會一陣發麻；又或者重物壓在手臂上打個盹，醒來手麻的不行……但是如果經常地出現手麻的現象，而且自己并不知道是什麼原因導緻的，那麼就需要警惕一下可能是以下4種疾病了。1、頸椎病頸椎病是引起手麻最常... 2022-12-28
健康節食減肥助長癌細胞
節食減肥助長癌細胞?在當今社會，随着經濟發展和生活水平的提高，在全世界範圍内，肥胖已經成為了一個主要公共健康問題，今天小編就來聊一聊關于節食減肥助長癌細胞?接下來我們就一起去研究一下吧!節食減肥助長癌細胞在當今社會，随着經濟發展和生活水平的... 2022-10-29
健康一氧化碳中毒後引起的遲發性腦病
近年來,每到冬季取暖期,醫院的高壓氧艙内就會出現不少一氧化碳中毒的患者。(資料片)齊魯晚報記者左慶攝近日,菏澤市巨野縣大義鎮程莊村一農戶在屋内燒玉米芯取暖時發生一氧化碳中毒,造成6人死亡。一到冬季,在不少沒有加入集中供暖的地區,由于取暖導緻... 2022-12-17
健康甘蔗煮羊肉的功效
羊肉是發物，是溫補的，有人吃了之後會覺得佷燥、燥熱。如果我們把甘蔗和羊肉放在一起煮，就可以中和羊肉的燥。這是因為，甘蔗很潤。中醫認為，甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。加上甘蔗之後，羊肉湯就溫而不... 2023-02-17
健康這五道蒸菜好看又好吃
夏天的高溫很難讓人有好的心情以及胃口。這個時候如果還要吃一些重油炒的菜，那簡直能讓自己特别的膩，而且還會很容易的生氣發火。經過了筆者的一些調查發現，實際上在夏天多吃蒸制的菜才是對身體有好的幫助。蒸菜因為口味清淡，而且還少油，能夠很好地改善人... 2022-11-19
健康山藥紅棗烙餅怎麼做
山藥紅棗烙餅怎麼做?鐵棍山藥去皮上鍋，中大火蒸10–15分鐘左右，下面我們就來聊聊關于山藥紅棗烙餅怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!山藥紅棗烙餅怎麼做鐵棍山藥去皮上鍋，中大火蒸10–15分鐘左右。利用蒸山藥的時間，把所有粉類混合。山藥蒸... 2022-06-12
健康新生兒的護理有哪些注意事項
有媽媽問“寶寶從出生到滿月期間，需要注意什麼？”這的确是個值得研究的問題，寶寶出生以後，從醫院回來，因為太小，很多新爸媽，不會照顧寶寶，平時在家裡需要注意什麼呢？我有兩個寶寶，也經曆了兩次月子期，對孩子的照料有一些自己的心得。寶寶從出生到滿... 2023-02-22
健康養護肝髒要從生活細節入手
肝髒保養是一項重任，大多數人在沒有疾病出現時很少會堅持好的習慣來養護身體，而等到疾病出現才重視保養，想要身體恢複如初，完全健康難度很大，因此，養生工作得提前做好。而肝髒功能增強可以讓身體消化順利，蛋白質正常合成，應該堅持做對的事情，自然正常... 2022-11-25
健康小鵬快充口為啥是慢充
IT之家8月19日消息，本周，小鵬汽車發布了小鵬S4超快充發布，這是國内首個車樁量産的800V超快充平台，配合小鵬G9可做到車樁結合，實現最快充電5分鐘，續航200公裡，充電10%-80%進入15分鐘時代。IT之家了解到，小鵬G9已于8月1... 2022-11-26
健康熊孩子吃哪些東西
成長一個孩子，幸福一個家庭，影響一個社會。熊孩子長身體的時候，看到什麼吃的就都想裝到自己的肚子裡，面對食物完全是來者不拒！可是，爸爸媽媽一定要注意了，很多東西孩子們可不能吃多了，具體有哪些，我們一起來看看吧！1、雞蛋雞蛋富含豐富的營養這個大... 2022-12-16
健康 24節氣立秋養生小常識
24節氣立秋養生小常識?立秋時節，意味着夏盡秋來，秋風送爽立秋不僅是重要的節氣，還是我國重要的歲時節日，我來為大家科普一下關于24節氣立秋養生小常識?以下内容希望對你有幫助!24節氣立秋養生小常識立秋時節，意味着夏盡秋來，秋風送爽。立秋不僅... 2023-01-10
健康減肥紅豆可以在什麼時候吃好
減肥的人往往會走入一個誤區，那就是“不吃主食”，殊不知不吃主食，雖然體重減下去了，你的身體健康狀況不僅越來越糟糕，等恢複飲食後反彈會更嚴重，所以，減肥的過程中，主食是不可或缺的，但我們可以用粗糧來作為代餐食用，減少主食的攝入，有利于幫助減肥... 2023-02-24
健康腱鞘囊腫是怎麼得來的
腱鞘囊腫是手和腕部最常見的軟組織腫脹之一，是發生于關節或腱鞘，内含液體的囊性腫物。雖然腱鞘囊腫為良性病變，但其可能導緻疼痛、無力和功能喪失，很多患者會因美觀原因或擔憂可能為惡性腫瘤而尋求醫療救治。腱鞘囊腫可發生于所有年齡段個體，10-40歲... 2023-01-03
健康白糖紅糖冰糖哪一種效果最好
着涼了喝姜糖水，一定要用紅糖；每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會适得其反。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，就是根據糖類的溫... 2023-02-26
健康張天愛是怎樣減肥成功
大家好呀~我是你們的小薄荷！最近出了一檔觀察明星減肥生活的真人秀節目（《哎呀好身材》），不知道你看了沒呀~小薄荷看了之後，減肥勁頭都更足了呢！尤其是看到了節目裡的「标杆」人物——張天愛！今天我們就來看一看，關于減肥，她都做對了哪些事兒吧！「... 2022-12-02
健康糖尿病人平時喝什麼茶降血糖
血糖高屬于三高之一，表現是三多一少：多飲、多食、多尿、體重減輕，老年人常患有這種疾病，屬于比較難纏的病症，如果告訴你喝茶能降血糖，你會喝茶嗎?我相信，知道的人，都會以茶為禮品送自己的長輩，既能提高生活品味，又能降低血糖，何樂而不為呢?但又有... 2022-11-19
健康腺肌症怎麼治療最重要
腺肌症的治療方法有很多，最常見的有消融術、海扶刀、介入手術、謝俊敏保宮U手術，子宮切除術，這幾種都是比較常見的治療腺肌症的方法。那這麼多的治療方法到底哪種适合咱們腺肌症姐妹呢？一、消融術和海扶刀治療原理1.消融術和海扶刀主要是利用超聲波的穿... 2022-11-12
健康高血壓患者高壓高怎麼回事
低壓高，同樣屬于高血壓，會加重心髒負擔，影響心髒供血。想必大家對于高血壓的高壓低壓問題以及高血壓的危害都很清楚了，在這裡再稍微說幾句。高壓，即收縮壓，即人心髒收縮泵血時，血管張力增大時，血流對血管壁産生的壓力。低壓，即舒張壓，即人心髒舒張回... 2022-10-31
健康寶寶的健康和護理常見問題
這些小常識您知道嗎？小編帶您來學習：1、郁美淨對付濕疹口水疹十分有效（小編在女兒身上親測有效）2、屁屁樂性價比最高的護臀霜（經濟好用，五星推薦）3、亨氏的果泥容易過敏（小編不是做廣告）4、國産磨牙餅幹、兒童面條都含糖鹽5、睡袋一定要穿無袖款... 2022-11-25
健康茵陳郁金姜黃對膽結石有效嗎
茵陳，全國各地都有，春季采摘的成為綿茵陳，秋季采收叫花茵陳。茵陳能夠清利濕熱，利膽退黃。入脾胃肝膽經，是一味利水滲濕的藥。我們今天就來談談茵陳的臨床作用。01可治療結石茵陳入肝膽經，能夠清利濕熱。中醫認為肝膽結石大多是因為肝膽濕熱所緻，茵陳... 2022-12-05
健康腎病不能吃的水果種類
腎病不能吃的水果種類?這種酸酸澀澀的果子，早在一千多年前就被中國醫家所發掘利用油柑學名餘甘子，又叫滇橄榄、油甘子、米含、望果、木波，是大戟科葉下珠屬的植物，主要分布于福建、台灣、廣東、廣西、海南、四川、雲南、貴州等地在唐代《新修本草》就有記... 2022-10-10
健康紅糖姜水治感冒效果好嗎
你聽說過紅糖姜水治感冒這個說法嗎?相信還是有不少媽媽會有這樣的疑問，紅糖姜水能治感冒嗎，這不就是一個民間的偏方嗎?不不不，紅糖姜水治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒的方子，不過這個感冒并不包含所有感冒而已。紅糖姜水治感冒嗎?紅糖姜水是... 2022-11-27

tft每日頭條

> 健康

> 剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖

剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注