陽春三月，百花盛開。每年此時，桃花以其明媚嬌豔的外表，以及千百年來文人墨客的贊頌，而占有一席之地，倍受人們的喜愛。自唐代著名詩人崔護的“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”流傳開來後，桃花便成為了贊美愛情的花。而
“面如桃花”則成了美麗的代名詞。
桃花其實不光有動人的外貌，還可以入藥治病。在每年春天，桃花含苞欲放時，将桃花采下，經過清洗後風幹，就可以藥用了。桃花味苦，性平，無毒。可瀉下通便，利水消腫。用于水腫，腹水，便秘等症。也有美容養顔的功效。
早在《千金要方》中就有記載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”，這說的就是桃花茶了。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顔，順氣消食，泡出來的花茶帶有桃花的香氣，更适合女性飲用。
桃花茶的功效
1、美容養顔
這點在《神農本草經》裡就有記載，桃花具有"令人好顔色"的功效。由于桃花茶中富含胡蘿蔔素、維生素等，能改進人體血液循環，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。
2、消食順氣
桃花有除水氣、利巨細便之功能，适用于水腫、便秘、痰飲積滞等症。所以桃花茶可以消食、順氣、利尿和通便。
3、活血化瘀
由于桃花富含山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質，可以擴張血管，疏通脈絡。所以适量喝一些桃花茶不僅可以活血清淤，還能治療閉經。
4、祛斑、祛皺
桃花中含有山萘酚，它可以阻止黑色素在體内沉積。減少色素沉積，就能有效祛斑了。而且桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀态的氨基酸，極易被皮膚吸收，可以改善皮膚幹燥和、粗糙，減緩皺紋的産生。
5、延緩衰老
桃花茶含有的甙類物質和酚類物質，能抑制人體氧化反應發生，減少自由基生成，對人體多種衰老症狀的發生也有明顯抑制作用。
桃花茶雖好，但也要注意，以下幾種人群并不建議飲用
1、孕婦不能喝桃花茶，因為桃花茶屬于活血的食物，孕婦吃活血的東西有可能導緻流産。
2、腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用，腸胃功能較弱的人喝了之後會加重身體的不适。
3、經期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能會延長經期。
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