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産後減肥最好的八個方法

健康 更新时间:2025-01-07 21:10:34

二寶現在三個多月了,比以前還是重了15斤。為了減肥,每天控制飲食,少吃肉、少吃糖、少吃米飯,就這樣的節奏隻掉了2斤肉。然後,我在網上買了碧生源減肥茶,每天喝1-2包,瘋狂拉肚子持續了兩個星期,肚子是平攤了一點點,體重隻少了4斤。[捂臉]接着我又在網上買了左旋肉堿膠朗再加每天步行鍛煉15分鐘,效果沒看出來,但運動确實能帶來良好的精神狀态。唉,年齡大了新陳代謝也變慢了。上周,我在産康中心花了六千元,定制了一套射頻腹部溶脂,做了兩次,效果真不錯,肚子明顯小了很多,水桶腰漸漸消失了,真得很神奇。除了“錢痛”,沒有任何負作用。幸好生在這個高科技年代,不然這個身材就沒法回去了。

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