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乙肝患者吃水果

健康更新时间:2024-08-23 22:17:55

大家都知道新鮮的蔬菜和水果的一些營養價值也是非常高的，而且對于一些疾病治療的效果也是非常明顯的，而且經常吃水果也是有一定的保健的作用的，對乙肝的患者所有的水果也是堅決不可以吃的，但是有的水果還是應該有吃的，那麼應該怎麼吃水果？

乙肝患者吃水果（乙肝患者怎麼吃水果才最健康）1

1、早上吃水果最佳

乙肝患者早上吃水果是非常不錯的選擇，早上吃水果，對于機體消化、新陳代謝都有很好的幫助作用。但乙肝患者自身免疫力比較差，乙肝有胃虛寒的，早上盡量不要吃梨、蘋果、葡萄、柚子等涼性水果，可吃些龍眼、荔枝等溫性水果，對身體健康比較好。

2、餐前不宜吃的水果

乙肝患者肝髒消化功能比較差，有些水果不适合飯前空腹吃，特别是聖女果、橘子、山楂等水果，餐前空腹吃這些水果，會引起腹脹、腹痛等不适症狀，不利于乙肝患者的身體健康。

3、餐後适宜吃的水果

乙肝患者雖然餐前一些水果不适合吃，但是餐後可以有選擇的吃一些水果，比如菠蘿、木瓜、猕猴桃、山楂等，能夠增加消化酶活性，幫助食物消化和脂肪的分解，能夠減輕肝髒負擔。

4、晚上不宜吃水果

乙肝患者晚上不适合吃水果，特别是夜宵，晚上吃水果，不僅不利于消化，還會造成熱量過剩，使過多的熱量轉化成脂肪，存儲在皮下或是肝内，容易引起肥胖或是脂肪肝，不利于乙肝患者恢複健康。

乙肝患者身體免疫力比較差，除了配合醫生的治療吃藥外，平時也可通過飲食來輔助治療，乙肝患者吃水果，吃對了才叫健康，吃不對，對身體傷害也不小。

乙肝的話在吃水果也是有着非常多要注意的，早上吃水果對于身體的消化能力或者是新陳代謝有着很大的幫助的，但是乙肝的患者身體的抵抗能力也是非常弱，一定要記得，不可以經常去吃一些良性的東西，而且在餐前也不可以吃水果，這種情況可能會引起一些消化不良的現象。

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