你的形象價值百萬。這句話聽起來一定不陌生。

是的，美好的形象，是一封強力推薦信，有助于我們鍊接人脈，升職加薪，也可以帶來很多好機會。

然而，塑造自己的美好的形象，要運用科學正确的方法，才能取得事半功倍的效果。

曾經有一個很多明星都在使用的 一天敷一張面膜 的美容方法被廣泛流傳和效仿。

我和姐妹們都曾經這樣做過。連續給自己敷了幾天面膜之後，感覺皮膚嫩嫩的，滑滑的，吹彈可破，效果非常好。但是，因為沒有時間長期持續這樣做，效果就打折扣了。

後來，我讀了幾本權威的美容養顔書籍，才走出了誤區。

那麼，怎樣敷面膜才是科學正确的呢？

來吧！讓我們聽聽皮膚美容專家“氣質九宮格”創始人J小姐怎麼說。

“一天敷一張面膜這種方式非常破壞我們的皮膚屏障。我們可以這樣——将皮膚想象成是一個人，她每天都遵循自己的規律去幹活，完全可以自給自足，你也會适當地給她一點幫助，比如說每隔三天輔助她補水，達到一個滲透壓的平衡，然後再給她點營養物質，她會欣然接受的。

但是如果你天天給她補充養分，她會怎樣？她會消極怠工。

一旦每天都這樣做的話，你皮膚的屏障慢慢就會失效。

所以，千萬不要一天接着一天的去頻繁敷面膜，它會讓我們的皮膚變得消極、脆弱。”

姐妹們明白了吧？停下來吧！一天敷一張面膜的做法是不可取的，是在摧毀我們的皮膚屏障，讓我們的皮膚弱不禁風，越變越差。

對了，還有一個問題想考考姐妹們。如果經過了暴曬之後，你會怎樣保養自己的皮膚呢？

姐妹們的回答是不是：盡可能快地在第一時間給自己敷一張面膜呀！因為必須盡快給皮膚補水呀！我就猜到了你一定又走進了誤區，因為，暴曬以後貼貼式面膜是錯誤的做法。這個坑我也踩過。那麼，正确的方法應該是怎樣的呢？

我們還是請“氣質九宮格”創始人J小姐給我們講講吧。

“經過暴曬後，我們的皮膚會變薄、缺水，而貼式面膜恰恰是通過密封的方式讓皮膚的正負壓失調，使皮膚反吸收進去一些物質。

所以，暴曬後貼貼式面膜會更加損壞皮膚屏障，讓皮膚狀态雪上加霜。這時，你可以選擇塗一層蘆荟膠鎮靜皮膚。”姐妹們，記住了嗎？

事實上，我們保護皮膚最重要的方法之一是防曬，因為防曬是一切保養的基礎。

我們還是看看我們最權威的美容護膚專家J小姐給我們的完美建議吧。

“一年四季都要記得塗防曬産品，即使是在室内，隻要有光照，同樣也要塗防曬霜。”

J小姐尤其強調了戴太陽鏡的重要性“四季佩戴太陽鏡。很多人隻把太陽鏡作為一個時尚裝飾品，其實，相比在眼周塗防曬霜，太陽鏡才是眼部防曬的神器。”

J小姐的書中告誡我們，當太陽光強烈的時候，我們又剛好在戶外活動，最好使用遮陽傘➕防曬服➕帽子➕太陽鏡。這些防曬工具應該成為我們夏季出行的必需品，我已經使用這些必需品很久了，防曬效果确實非常好，希望姐妹們快快行動起來，讓自己成為這個五彩缤紛的夏日裡最美麗動人的花朵。

姐妹們，美麗是女人的權利，更是女人的責任。我們有義務扮靓自己，扮靓這個世界！我們要盡快掌握科學變美的方法，讓我們從停止每天敷一張面膜開始，打造自己價值百萬的形象！

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