通常人們都認為飲食是治療胃食管反流病的有效方式,雖然胃病飲食效果明顯,但是對于一些胃病患者而言,不是所有的食物都能吃的。
胃食管反流飲食須知
下食道括約肌不自主地松開或張力下降,使胃和食道間的贲門口無法緊閉,胃裡的胃酸和酶便逆流向上,由于食道壁很薄無法抗酸,産生燒心和灼熱感。相應症狀表現為打嗝、吞咽困難、燒心與灼熱感,甚至可能引發食道潰瘍或食道癌。
飲食推薦:
1.少吃甜食、油炸、高脂飲食。
2.減少進食量,進食應細嚼慢咽,少食多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。
3.減少脂肪攝入,烹調以煮、炖、燴為主,不用油煎炸。
4.增加蛋白質攝入,例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。
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