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運動手環戴多久才合适

圖文更新时间:2024-12-22 20:46:07

很多人都戴過電子運動手環，卻很少有人戴的時間超過一年，這是為什麼呢？這是一個非常有意思的問題。大家都知道，電子運動手環有着非常多的功能：記錄運動、記錄心跳、記錄睡眠、記錄血氧等等，對我們來說，還是非常有用的，所以，一下子就吸引了很多的用戶。那為什麼很多人堅持不了一年，就不戴了呢？

運動手環戴多久才合适（很多人都戴過運動手環）1

一、有些人新鮮感一過，就不想戴了。

相信很多人都是沖着電子運動手環的新鮮感去的，我就是其中的一個。2019年3月份的時候，我在我的榮耀手機上逛了一下華為商場，無意中看到了榮耀手環4，這款手環的功能很強大，除了有其它手環的基本功能外，還支持刷支付寶二維碼支付、刷公交卡（因為帶有NFC功能）、可以遠程操控手機的攝像頭，這幾個功能很吸引我，所以，我就迫不及待地下單了。在開始的一段時間，我經常戴手環去購物、去坐公交車，覺得很潮很時尚。但時間久了，覺得也沒什麼，也就漸漸地很少再用手環刷卡了。漸漸地就很少再戴它了。哈哈，現在就放在家裡躺着呢。

運動手環戴多久才合适（很多人都戴過運動手環）2

二、很多人跑步運動堅持不了一年時間。

還有一部分人，買電子運動手環，是為了鍛煉身體時，用來記錄自己運動量的。我們都知道，手環可以記錄我們的跑步步數，可以顯示我們運動時的心跳率，這些對于一個運動者來說，是非常有用的。比如心跳率，它時刻告訴我們，不要滿負荷地運動，這樣是很危險的，所以，看到心跳率太高時，我們就會主動放慢運動的頻率，以達到最佳運動效果。但是，很多人運動，也是一時興起，一時心血來潮，沒堅持多久（少則幾個星期，多則幾個月），就不想再運動了，說實在話，運動就是給自己找罪受。這樣一來，手上的手環對于他們來說，就是一個擺設了，如果樣子漂亮還好說，如果是一個很不起眼甚至難看的手環，肯定會扔到一邊不管了。

運動手環戴多久才合适（很多人都戴過運動手環）3

當然，可能還會有其它的原因，比如：平時不喜歡戴手表的人，手上戴着個手環，也是不會習慣的，時間一久，也會扔到一邊去。不過，我還是挺喜歡榮耀手環4的鬧鐘功能和睡眠功能，晚上睡覺時可以記錄我們的睡眠質量，早上還可以鬧鐘震動提醒我們，想不起床都難。所以，我還是會時不時地戴上手環睡覺。

以上就是我的見解，如果覺得對你有幫助，可以多多【點贊】和【評論】哦，也可以随手點個【關注】哦，謝謝。

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