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綠茶喝多了能降火嗎

生活更新时间:2025-01-28 11:36:51

我國六大茶系列之中，綠茶單品産量最大（幾乎占到7%）、品種最多，因此又名“茶之長子”，綠茶有着“國飲”的美譽，它是純天然不經過發酵的茶葉，清湯綠葉是綠茶最為本質的特點，喜歡綠茶的茶友特别的多。

綠茶多為樹梢的嫩芽，茶葉鮮綠，色澤翠綠，但是關于綠茶的傳聞也是很多。

綠茶喝多了能降火嗎（喝綠茶究竟會上火還是能降火）1

這不，包大人前幾日在醉品茶集喝茶，邊上的茶友突然問道：“聽說喝綠茶上火，這是真的嗎？”這個疑問其實很多人在喝綠茶的時候都會有。

那麼，經常喝綠茶究竟會上火還是能降火？據說很多老茶客都傻傻分不清呢！

New

新茶

綠茶大多是炒制出來的，經常喝剛生産的新茶，由于茶葉的火氣還未褪去，這樣的茶常喝的話容易上火。

Deposit

存放

一般來說，我們買到的綠茶都是經過半個月到一個月的存放才會上市的，如果不放心，你也可以将綠茶買回去後放置半個月再喝。

由于綠茶屬不發酵茶，保留了鮮葉固有的營養物質，對清熱解毒、消炎降火等有着奇效。

而經過适當存放之後的綠茶，褪去了原有的火氣，常喝則會有降火的功效。

綠茶喝多了能降火嗎（喝綠茶究竟會上火還是能降火）2

Drinking

飲用

綠茶的飲用相比于其他茶類來說，要簡單的多，不過也需要注意，綠茶稍微偏寒性，胃寒的茶友需注意每日的攝入量。

同時，綠茶也有很好的提神醒腦之效，所以睡眠不佳的茶友也别在睡前飲用綠茶。

現在該知道你手中的綠茶究竟是上火還是降火了吧！

盡管喝茶對人體有益，不過各位茶友也需要學會科學飲茶，這樣才能達到“喝茶養生”的目的。

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