人的記憶力有時候似乎總是很不好，剛剛發生的事情，也會想不起來。

另一方面，我們的記憶力又總是會特别的好，像是對于一些自己比較在意的事，以及心裡比較在意的人，那所有的一切，往往都會記的特别清晰。

在意的人，尤其是我們用真心對待過，心裡喜歡的不得了的人，如果可以，我們當然希望彼此能夠一直在一起，不會有什麼意外發生，也可以一直都記得彼此之間的點點滴滴。

我們希望能夠和對方一直好好的，但是好些時候，彼此卻未必就真的可以。

走着走着，因為一些事情，彼此可能就會再也走不下去了，隻能是各自天涯。

不是暫時出現了問題，而是真的就無以為繼，再也不會有未來了。

當愛過的人，隻能是如此結局，不管再惋惜，我們也還是得接受，也需要做點什麼，讓自己忘了對方，然後重新開始。

太多的感情，彼此明明已經結束了，哪怕曾經辜負自己的人是對方，好些人也依舊還在念念不忘，總覺得彼此還沒有完，也總覺得彼此還會有未來。

從來都不願意看清現實，隻是一直活在自己的幻想當中，活在曾經的回憶當中。

總是不願意和過去告别，不願意接受分開的事實，懷着這樣的虛妄，我們當然很難做到遺忘。

失去一個人時，想要真的讓自己能夠走出來，比起總是選擇性地念着對方的好，忽視那些不好的地方，忽視彼此已經回歸了陌生人的事實，我們更應該客觀一點，好好總結。

想一想彼此的曾經，過往歲月中出現的矛盾，以及最後又是如何，才走到了當下這一步。

當我們能夠清醒一些，我們其實就會發現，彼此的分手并不是偶然，而是必然，是彼此真的并不是那麼合适，也真的再也堅持不下去了。

能夠客觀地去想着這一切，去接受這一切，讓自己清清楚楚地明白，彼此确實是已經分開了，也不該再心存期待了，我們才會真的能夠給過往畫上一個句号。

做不到改變我們的想法，時間過去再久，我們也隻會一直停留在原地，能夠打從心裡承認結束的事實，将一切複盤，我們才能真的開始做到向前走。

既然不會再有未來，想要忘記，那麼就不要還留着對方的東西，留着對方的聯系方式，甚至還想着要繼續和對方做朋友，答應對方繼續見面的要求。

狠心一點，該扔的東西就直接扔掉，對方的所有聯系方式就隻管删除。

做不到狠心，沒有辦法下定決心，太過于心軟，我們是做不成什麼事情的。

隻有我們真的願意忘，也用實際行動來表達自己的決心，徹底清空關于對方的一切，讓自己不要再看到對方，看到跟對方相關的信息，我們才能真的漸漸擺脫對方。

不斷聯，還保持聯絡，還和對方見面，每當看見對方，看到跟對方相關的消息，我們真的就會忍不住，那些回憶又會排山倒海一般襲來。

如此一遍又一遍沉浸在回憶中，總是想着跟對方相關的東西，時常因為對方而變得不開心，我們是做不到忘記的，隻會始終都記憶猶新。

也隻有對方不再出現，我們不再看見，才不會有那麼多的時刻，我們總是被提醒着想起對方，我們的決心，也才會一點點變得更加的堅固。

屬于過去的人，就隻是留在過去好了，就别讓他再來參與現在，攪亂未來。

和一個人在一起久了，我們的生活習慣，會變得比較的固定。

突然之間分開了，回歸一個人，一切被重新打亂，我們難免就會有些不習慣。

即使如此，我們也不必太當回事，不能和那個人一起延續以前的生活方式了，我們可以去重新創造出一種更加适合自己的生活作息。

盡可能地，不要總是一個人發呆，可以去見一見關系不錯的朋友，參加一些群體活動，也可以去做一些自己喜歡的事情，比如健身，追劇，烹饪等。

讓自己的生活，并不會因為對方的離去而變得空虛，還是可以很充實，很有意義。

一天又一天，随着我們可以很好地适應一個人的日子，發現一個人其實也可以生活得還不錯，對于過往的眷戀，對于那個人的情緒，真的就隻會越來越少。

我們很容易适應了一種生活模式，但是隻要給自己一點時間，我們其實也可以适應另外一種。

當眼下的一切越來越好，我們覺得很不錯，我們的心态，也會漸漸變得越來越平和，不會再總是覺得一定要和對方在一起，可以漸漸忘了對方，隻是鐘情于眼前了。

忘記一個人很好的方式，在最開始的時候，隻管好好整理，好好清零。

在心裡鄭重地跟對方說聲再見，與對方好好告别。

從情感上切斷對那個人的感情之後，接下來就斷掉關于對方的一切痕迹。

不再去關注對方，不再想要知道對方究竟過得怎麼樣，隻是好好去過自己的日子，把自己的日子過好，讓自己可以比從前更好，更開心一些。

當然，在自己好好愛自己的同時，也可以再去接觸一些新的異性。

未必要很快開始一段感情，但是遇到還不錯的，可以先來往看看，先了解看看。

眼下的日子漸入佳境，自己樂在其中，我們真的就不會再頻頻回頭，也才會真的能夠做到忘了放了。

文字/譚檬

圖片/網絡

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