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玉米面最好吃的十種做法

健康 更新时间:2024-07-01 09:16:41

​玉米面營養豐富,多吃有利于身體健康,但是吃起來口感不好,很多人不愛吃,嘗試着這樣做,發現比以前好吃多了。

玉米面雞蛋餅

準備食材:玉米面50克 面粉25克 雞蛋1個 牛奶 糖

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方法:1.面粉25克,玉米粉50克倒入碗裡,2克無鋁泡打粉,适量糖,用筷子攪拌均勻,碗裡打入一個雞蛋。

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2.碗裡倒入适量牛奶攪拌成糊狀,可以流動的,不能粘稠,放置10分鐘後再用。

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3.下圖這是我剛開始做的,想一次做5個,面糊入鍋後向着鍋的中心流動,形狀就是這樣了,為了完美點,總結經驗後面一次就做一個。

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4.鍋燒熱後轉小火,平底鍋要擺平穩,不能一邊高一邊低,面糊會朝低的方向流動,形狀不好控制,用一勺面糊倒入平底鍋中間,面糊均勻向四周流動,形成一個圓形。(最好用不粘鍋)

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5.看見玉米餅上出現小孔時,可以翻面了,如果想讓底部顔色深點,就略遲點翻面。

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6.做好的玉米餅底部顔色深點,翻面後用的時間是翻面前的1/3,所以顔色淺,顔色淡點。

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7.做好的玉米餅底部朝上放着,熱氣散了後用兩片夾着豆沙或者抹點果醬都很好吃。

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小貼士:

1.和面可以用自己喜歡的果汁來代替牛奶。做這個玉米餅鍋中不用一滴油,但可以嘗試面糊中加适量油。

2.做玉米餅時全過程小火,如果不在意形狀,可以一鍋做幾個,每次做之前把鍋擦一邊。翻面不能過急,太早翻面面餅還未成形,容易裂開,翻過來的面會不光滑。

3.做好的玉米餅不要堆在一起,注意散熱。

玉米面發糕

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準備食材:玉米面 面粉 酵母粉 泡打粉(可選擇放)

方法:1面粉250克,玉米粉50克,酵母粉一勺,泡打粉2/3勺混合拌勻。面粉和玉米粉比例可以自己調整,不是固定不變的,喜歡玉米面的可以多放點。

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2.溫水(35°左右)和面,水溫以不燙手為标準,面要和的軟點,不是和成面糊,用筷子和面,和好的面很粘手。

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3.如果有模具最好,沒有模具就用蒸屜,蒸屜裡鋪上一塊油紗布,(紗布沾點油搓一搓就成油紗布),蒸屜周邊能接觸到面的地方抹上油,防止面發起來粘蒸屜。用筷子把和好的面挑進蒸屜裡,手上沾水或沾點油把面團抹平,蓋上蓋開始發酵。

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4.發酵的時間根據溫度來定,夏天時間短點,冬天時間長點,面發到原來的1.5倍到2倍大時,有蜂窩孔面就算是發好了,發酵好的面比發酵前要大的多,這時不要動它,保持原樣。

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5.在發好的面上面放上葡萄幹,紅棗,蜜餞之類的幹貨,紅棗用之前去核用水泡軟再用。

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6.把發好的面放鍋上蒸,上面蓋上油紗布,防止水蒸氣滴入,影響表面平整,20分鐘蒸好,具體時間根據量的大小來定。熟沒熟可以用牙簽插進去後再拔出來,看牙簽上沒有面就是熟了。

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7.蒸好的發糕不要立即揭蓋,5分鐘後揭蓋,溫度降下來後,輕輕揭開紗布,把蒸屜輕輕震動幾下,發糕松動後再把發糕倒扣在案闆上。

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8.把發糕反過來,正面朝上,準備用刀切成幾份。

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9.切出一塊發糕,裡面的孔發的不錯,用手擠壓有彈性,又松又軟嘗一口不粘牙。

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10.把發糕切出幾塊裝盤就可以吃了。吃不完的用食品袋裝起來放冰箱裡,下次吃的時候重新蒸一下或者在微波爐熱一下。

花式玉米面饅頭

方法:1.兩小碗白面粉,一勺白糖,一勺酵母,一瓶牛奶。

2.白面粉,白糖,酵母拌勻,倒入溫牛奶(35°左右),一點點倒入,邊倒入邊攪拌,成棉絮狀就可以揉面,揉成光滑面團,蓋上蓋,開始發面。

3.另外用一勺白面,兩勺玉米面,一勺白糖,一勺酵母混合,倒入溫牛奶,邊倒邊攪拌,成棉絮狀開始揉面,揉成光滑面團,開始發面。

4.面發至1.5倍大時,取出揉面,白面分成等份的小劑子,擀成面皮

5.玉米面發好揉成光滑面團,分成小劑子

6.用白面皮包住玉米面團,擀成厚面皮,用刀切

​7.用手順着一個方向擰,使玉米面朝上。

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8.做好後再醒面15分鐘,上鍋蒸,蒸好後5分鐘再揭蓋取出。

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玉米面窩窩頭

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​​​ 材料:玉米面 面粉 牛奶 酵母粉 白糖

方法:1.玉米面,面粉按1:1混合,一小碗玉米面,一小碗面粉,一勺酵母,一勺白糖,牛奶加熱35°左右。

2.牛奶一點點倒入混合好的面粉中,邊到邊攪拌。

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3.攪拌成棉絮狀時開始揉面,揉成光滑面團,蓋上蓋開始發面。

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4.面團發酵至1.5倍大時即可。

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​5.取出發好的面團,反複揉幾次後揉成長條,切成大小相等的小劑子,搓成團。

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6.做成碗狀模型,碗口盡可能大,因為蒸的時候會變小。

7.蒸屜上刷點油,把窩窩頭放蒸屜上醒15分鐘後開始蒸,20分鐘蒸好,具體時間根據窩窩頭大小和量的多少來定,按壓窩窩頭有彈性即可,冷卻5分鐘再揭蓋取出。

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​​​8.搭配一盤肉末炒豇豆或其他愛吃的菜,吃起來很香。

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玉米糊

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方法:1.一勺(勺的大小如下圖)玉米面放入碗中,用冷水攪拌成玉米糊狀。

2.鍋裡水燒開,倒入玉米糊,一邊倒一邊攪拌,防止粘鍋,玉米糊有氣泡産生就可以關火。

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3.做好的玉米糊稍冷就可以食用,放時間長會變得比原來濃稠。

小貼士:水少玉米糊會做的很濃稠,根據自己喜好增加水的用量。

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