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陳皮與荷葉泡茶的功效

健康更新时间:2024-07-20 21:19:21

陳皮與荷葉泡茶的功效?化痰祛濕荷葉性寒，泡水飲用後能起到較好的利尿作用，可以促進機體的新陳代謝，加速留滞水濕的排出，而陳皮中含有的揮發油成分具有很好的化痰效果，因此将荷葉和陳皮一起泡水飲用能起到一定的化痰祛濕作用，适合痰濕型體質人群，今天小編就來說說關于陳皮與荷葉泡茶的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

陳皮與荷葉泡茶的功效

化痰祛濕

荷葉性寒，泡水飲用後能起到較好的利尿作用，可以促進機體的新陳代謝，加速留滞水濕的排出，而陳皮中含有的揮發油成分具有很好的化痰效果，因此将荷葉和陳皮一起泡水飲用能起到一定的化痰祛濕作用，适合痰濕型體質人群。

健脾消食

荷葉中含有的荷葉堿成分有調節腸胃的作用，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素以及揮發油成分，口感酸甜，食用後能促進胃酸的分泌，飯後适量喝一點荷葉陳皮泡水能加速腸胃蠕動，促進食物消化，從而達到健脾消食的作用。

減肥

荷葉茶當中的荷葉堿成分能促進腸道内油脂以及垃圾毒素的排出，同時陳皮也具有很好的消積作用，适量飲用能加速體内脂肪的消耗，同時能減少體内熱量堆積的情況，對減肥十分有好處。

美容養顔

荷葉能起到清熱解毒的作用，經常喝荷葉泡水能加速體内垃圾毒素的排出，而陳皮中含有多種維生素以及礦物質成分，将其搭配荷葉一起泡水可以促進新陳代謝，經常飲用能讓皮膚更加的細膩光滑，可達到美容養顔的效果。

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